연구진은 양배추 잎이 만성 관절 통증 완화에 탁월한 효과를 발휘한다는 증거를 발견했습니다.

연구진은 주방에서 흔히 구할 수 있는 간단한 재료가 만성 관절 통증 완화에 탁월한 효과를 발휘한다는 증거를 발견했습니다.

수세기 동안 유럽 민간 요법에서는 양배추 잎을 "가난한 사람의 찜질"로 칭송하며, 아픈 부위의 열을 내리고 부기를 줄이는 데 사용해 왔습니다. 이 전설적인 요법은 신선하고 약간 흠집이 난 양배추 잎을 아픈 관절에 감싸 피부가 양배추의 자연 치유 성분을 흡수하도록 하는 것입니다.

임상 통증 저널(Clinical Journal of Pain)에 발표된 획기적인 임상 연구는 이러한 진실된 전통을 현대 의학의 주목을 받게 했습니다. 연구진은 2~3단계 무릎 골관절염 환자를 대상으로 무작위 대조 시험을 실시했습니다.

참가자들은 4주 동안 매일 최소 2시간 이상 양배추 잎 찜질을 했습니다. 결과는 놀라웠습니다. 양배추 잎 찜질을 한 환자들은 일반적인 치료만 받은 환자들에 비해 통증이 현저히 감소하고 신체 기능이 향상되었다고 보고했습니다. 더욱 놀라운 것은 양배추 잎의 효과가 일반적인 국소 통증 젤과 유사한 것으로 나타났다는 점입니다.

이 전설적인 치료법의 비밀은 양배추의 독특한 화학 성분에 있습니다. 양배추에는 글루코시놀레이트와 설포라판이라는 놀라운 화합물이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 귀중한 식물 영양소는 강력한 항염 및 항산화 효과를 지닌 것으로 알려져 있습니다.

실험실 연구에서 설포라판은 연골 손상을 예방하는 놀라운 효능을 보여주었으며, 이는 양배추를 풍부하게 섭취하는 것이 장기적인 관절 건강 관리에 진정으로 도움이 될 수 있음을 시사합니다.

이 효과적이고 경제적인 방법은 일반적인 약물 치료에 거부감을 느끼거나 보다 자연적인 방법으로 건강을 개선하고자 하는 사람들에게 훌륭한 대안이 될 수 있습니다.

장기적인 효능에 대한 추가 연구가 필요하지만, 현재까지의 연구 결과는 전 세계 학교와 지역 사회에 희망을 주고 있습니다. 이는 때로는 냉장고 안에서 고질적인 문제에 대한 놀라운 해결책을 찾을 수 있음을 증명합니다.

출처: https://www.facebook.com/EngineeringAndScienceByGenmice/posts/pfbid023RHATmwTbttWZcHkUGjqt2wqfQ549UfzMaMNXWjxpjCsGnSoRaWpUWVpcxLUw81zl