1만 8천 명 이상의 성인을 대상으로 한 대규모 분석 결과, 활기차게 걷기와 조깅은 나이가 들어감에 따라 골밀도를 유지하는 것과 가장 강력한 연관성이 있는 운동인 것으로 나타났습니다. 출처: 난징대학교 출처: https://www.facebook.co...Read More
🚀 노아의 방주가 정말 ‘배’였다면, 왜 성경은 이렇게 기록했을까요? 우리는 ‘노아의 방주’ 하면 자연스럽게 거대한 배를 떠올립니다. 그런데 성경의 한 구절을 다시 읽어보면, 조금 특별한 표현이 등장합니다. “배는 땅에서 높이 떠올랐다.” — 창세기...Read More