잦은 멍은 비타민 C 결핍의 징후일 수 있다.

잦고 원인 불명의 멍은 체내 비타민 C 부족의 초기 징후일 수 있습니다.

비타민 C는 혈관벽에 강도와 구조를 부여하는 단백질인 콜라겐 생성에 필수적입니다.

콜라겐 생성이 감소하면 모세혈관이 약해져 가벼운 충격이나 일상적인 움직임에도 파열되기 쉽습니다.

그 결과 혈액이 주변 조직으로 새어 나와 쉽게 생기고 잘 낫지 않는 멍이 생깁니다.

비타민 C 결핍이 장기간 지속되면 피부를 넘어 더 넓은 결합 조직 손상으로 이어질 수 있습니다.

출처: https://www.facebook.com/thebrainmazeofficial/posts/pfbid02SEnkGuhTEtxZa6hw3tL53AZ6cxHvhVQd2ZRHdWZQcC5djufAtn9LgLVRdnHkjmVbl