심리학자들에 따르면, 누군가를 깊이 사랑할 때 그 사람 곁에 있으면 졸음을 느낄 수 있다고 합니다.

심리학자들에 따르면, 깊이 사랑하는 사람 곁에서 유난히 졸린 것은 게으름이나 지루함이 아니라 실제 심리적 반응입니다.

심리학에서는 정서적 안정감이 중요한 역할을 한다고 설명합니다.

뇌가 신뢰, 애착, 편안함을 느끼면 신경계가 이완 상태로 전환됩니다.

이는 부교감 신경계를 활성화시켜 심박수를 낮추고 신체를 휴식 준비 상태로 만듭니다.

심리학자들은 깊은 정서적 유대감이 옥시토신 분비를 증가시킨다고 말합니다.

옥시토신은 스트레스와 각성 상태를 담당하는 호르몬인 코르티솔 수치를 낮춥니다.

코르티솔 수치가 낮아지면 뇌는 더 이상 고도의 경계 상태를 유지하지 않습니다.

심리학에 따르면, 이러한 차분한 상태는 특히 사랑하는 사람 곁에 조용히 앉아 있을 때 졸음처럼 느껴지는 경우가 많습니다.

신경학 또한 사랑에 기반한 애착이 정신적 과잉 활동을 감소시킨다는 것을 보여줍니다.

뇌는 위협을 감지하는 것을 멈추고 통제력을 내려놓습니다.

이로 인해 자연스러운 피로 신호가 나타나 졸음을 더 잘 느끼게 됩니다.

심리학자들은 이러한 반응이 사람들이 신뢰하는 보호자 곁에서 잠이 들 만큼 안전함을 느끼는 것과 유사하다고 설명합니다.

심리학 연구에 따르면 이러한 반응은 감정 조절 및 유대감과 관련이 있습니다.

사랑하는 사람 곁에서 졸음을 느끼는 것은 에너지 부족보다는 깊은 유대감, 신경계의 신뢰, 그리고 정서적 안정감을 나타내는 경우가 많습니다.

#MindBox #PsychologyFacts #Neuroscience #fblifestyle

출처: https://www.facebook.com/MinddBox/posts/pfbid02HXhJrDXWQm2PDpJSkWViFq29yv8gKYX5j4cvFoDAiwEpE9MmeN1iAUMeRoVNTN1nl