명상은 행복이며, 웃음이 바로 명상이다

명상은 행복이며, 웃음이 바로 명상이다

가끔 보게 되는데, 명상을 하고 있는 사람들 중에는 눈을 감고 우울한 표정을 짓고 있는 사람도 있습니다…. 그렇지 않습니다! 전혀 다릅니다!

명상은 행복이며, 명상은 웃는 것이라는 뜻입니다. 기도도 역시 행복입니다.

하지만 사람은 자신을 영적으로 보이게 하려면, 우울한 표정을 짓고 있어야 한다고 생각합니다. 예수나 모세처럼……. 그렇지 않습니다!

웃어 주세요. 그리고 웃음이 끝나면 다시 웃게 됩니다.

절대로 멈추면 안 됩니다! 절대 멈추지 않도록 해 주세요!

AOM은 좋은 명상입니다. 하지만 ‘아하하!’ 하고 웃는 것이 더 좋습니다.

그쪽이 뇌에 더 좋고, 더 강한 작용을 가져다 줍니다. ‘아하하!’ 하고 웃는 편이 더 좋습니다.

웃는 것은 뇌를 행복한 상태로 만들고, 신경 연결을 많이 만들어냅니다.

명상은 확실히 좋은 것이지만, 웃음 명상은 그보다 더 뛰어납니다.

웃음은 명상이며, 자연스럽게 솟아오르는 것입니다.

그럼에도 불구하고, 이상하게도 많은 사람들이 웃는 것을 부끄러워하고 있습니다.

저에게는 일본 여성들이 기쁠 때 손으로 입가를 가리는 모습을 보면 놀라움을 느낍니다……. 

아니에요! 웃어 주세요! 당신의 미소를 엘로힘에게 바쳐 주세요. 

당신의 혀를 엘로힘에게 보여 주세요.

눈물을 멈추면 안 됩니다. 그 눈물은 엘로힘에게 다이아몬드와 같습니다.

여기서 말하는 것은 슬픔의 눈물이 아니라 기쁨의 눈물입니다. 혹시 눈치채신 점이 있나요? 많이 웃으면 눈물이 나올 수 있죠.

만약 눈물이 난다면, 그것은 웃음이 과한 것이 아니라 제대로 웃고 있다는 뜻입니다. 만약 눈물이 나지 않는다면, 그것은 진정한 웃음이 아닙니다.

~ 마이트레야 라엘

[#facebook-id="836043908943719"#]

출처: https://www.facebook.com/yousub.shin.9/posts/pfbid0yo6hbgdt3SHcXN4UVvc3PjwoKXLrFL234Daj1N45KPo5iiT4ZcUtNpMpW9mgGiwCl