사랑이 넘치는 관계에 있는 사람들은 독성이 강한 관계에 있는 사람들보다 최대 2배 더 빨리 상처를 치유합니다.

사랑과 지지가 넘치는 관계에 있는 사람들은 적대적이거나 사회적으로 고립된 환경에 있는 사람들보다 신체적 상처와 질병에서 훨씬 더 빨리 회복합니다.

정신신경면역학자인 재니스 키콜트-글레이저 박사가 이끄는 오하이오 주립대학교의 연구에 따르면, 갈등이 심한 커플은 지지적인 관계에 있는 커플보다 상처 회복 속도가 최대 40~60% 더 느린 것으로 나타났습니다.

이러한 차이는 주로 스트레스 생물학적 요인에 기인합니다. 지지적인 관계는 면역 기능을 억제하는 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮춥니다.

동시에 긍정적인 사회적 유대감은 염증을 진정시키고 세포 복구 과정을 촉진하는 옥시토신과 도파민 분비를 증가시킵니다.

이러한 연구 결과는 정서적 유대감이 단순히 심리적 안정감을 주는 것을 넘어 신체의 치유 능력에 직접적인 영향을 미친다는 것을 보여줍니다.

출처: https://www.facebook.com/thebrainmazeofficial/posts/pfbid02fHdQATCe2jZSjaUmNSY8AKMGLYDAE2roMcZF8afbeJHEV84uDS6xFRH7QcwvJAcUl