추위에 노출되면 몇 시간 동안 몸에서 기분을 좋게 하는 화학 물질이 분비됩니다.

전신이 추위에 노출되면 도파민, 세로토닌, 노르에피네프린, 코르티솔, β-엔도르핀과 같은 신경전달물질이 분비됩니다.

이러한 화학물질들은 기분, 스트레스, 집중력, 그리고 보상감을 조절하는 데 도움을 줍니다.

노르에피네프린은 각성도를 높이고, β-엔도르핀은 통증을 줄이고 행복감을 유발합니다.

코르티솔은 에너지를 동원하여 신체의 단기적인 스트레스 반응을 지원합니다.

하버드 의과대학 연구진이 발표한 연구들은 추위 노출이 뇌 화학과 감정 조절에 미치는 영향을 강조합니다.

출처: https://www.facebook.com/thebrainmazeofficial/posts/pfbid02mKsAFeGy9hBCf2FikpM3gZ3Qp7cy4yErX1ecBEMK3TDdbowRiKec8YZTMQnNk89zl