파키스탄, 검은깨 오일이 천식 염증을 완화하고 기도를 자연적으로 확장시키는 효과가 있음을 발견했습니다.

파키스탄 과학자들이 검은깨 오일이 천식 염증을 완화하고 기도를 자연적으로 확장시키는 효과가 있음을 발견했습니다. 아가 칸 대학교 연구진은 니겔라 사티바(검은깨) 오일에 티모퀴논을 비롯한 여러 화합물이 함유되어 있어 기도 염증을 줄이고 기관지 평활근을 이완시키며 천식 발작을 유발하는 알레르기 반응을 예방한다는 사실을 밝혀냈습니다. 매일 검은깨 오일을 섭취한 결과 천식 증상이 60% 감소했으며, 흡입기 의존도와 응급실 방문 횟수도 줄어들었습니다.

천식은 전 세계 3억 명에게 영향을 미치며, 쌕쌕거림, 기침, 가슴 답답함, 그리고 심하면 생명을 위협하는 발작을 유발합니다. 현재 치료법은 코르티코스테로이드 흡입제(염증 감소)와 기관지 확장제(기도 확장)를 사용하지만, 평생 복용해야 하고 부작용이 있을 수 있습니다. 검은깨는 수세기 동안 이슬람 전통 의학과 아유르베다 의학에서 호흡기 질환 치료에 사용되어 왔으며, 이러한 점이 과학적 연구를 촉발했습니다.

블랙 시드 오일의 주요 활성 성분인 티모퀴논은 여러 기전을 통해 강력한 항염증 작용을 합니다. 류코트리엔(기관지 수축을 유발하는 염증 분자)을 억제하고, 히스타민 분비를 감소시켜 알레르기 반응을 예방하며, 기도 평활근을 직접 이완시킵니다. 또한 항산화 작용을 통해 폐 조직을 염증 손상으로부터 보호합니다. 블랙 시드 오일은 천식의 주요 기전을 동시에 다룹니다.

천식 환자들이 블랙 시드 오일 500mg을 하루 두 번 복용한 결과, 천식 조절 점수가 58% 향상되었고, 야간 증상이 감소했으며, 폐 기능 검사 결과도 개선되었습니다(FEV1이 평균 18% 증가). 응급 흡입기 사용량은 65% 감소했습니다. 많은 환자들이 의사의 지도 하에 유지 흡입기 용량을 줄였습니다. 이 보충제는 저렴하고, 쉽게 구할 수 있으며, 부작용이 없습니다. 우리는 만성 호흡기 질환에 효과적인 보완 또는 대체 요법을 제공하는 전통적인 치료법을 검증하고 있으며, 잠재적으로 약물 의존도를 줄일 수 있습니다.

출처: 아가 칸 대학교, 식물 요법 연구 2025

출처: https://www.facebook.com/ItisaScience/posts/pfbid0X5nPv1Vd8km8FLohpD2huZ8LVDCNFyjdVjQQ4fNWKE36iqRHSoo89jVugpt53frSl