손으로 음식을 먹는 것이 실제로 건강에 더 좋을 수 있는 과학적인 이유가 있다고 하면 믿으시겠어요?

(Rael Maitreya 선정)

손으로 음식을 먹는 것이 실제로 건강에 더 좋을 수 있는 과학적인 이유가 있다고 하면 믿으시겠어요?

고대 문화를 살펴보면 사람들은 수천 년 동안 손으로 음식을 먹어왔습니다.

아유르베다 의학에서는 손으로 음식을 먹는 것이 음식과의 교감을 높이고 소화를 더 효율적으로 해준다고 여깁니다.

그리고 이제 과학이 이를 뒷받침하고 있습니다.

손가락이 음식에 닿으면 신경 말단이 뇌로 직접 신호를 보내 음식의 질감, ​​온도, 양에 대한 정보를 전달합니다.

이러한 단순한 접촉은 부교감 신경계, 즉 "휴식 및 소화" 모드를 활성화합니다.

그리고 대부분의 사람들이 모르는 사실이 하나 있습니다.

깨끗한 손에는 장내 미생물 생태계를 활성화하는 유익한 박테리아가 자연적으로 존재하여 소화 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다.

고급 레스토랑에서는 시도하지 않는 것이 좋겠지만, 집에서 혼자 또는 가족과 함께 식사할 때 손으로 음식을 먹어 보세요.

어떤 느낌인지 느껴보세요.

음식의 풍미가 훨씬 더 생생하게 느껴지는 것에 놀랄지도 모릅니다.

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영상: https://www.facebook.com/reel/1472226573845228

출처: https://www.facebook.com/yousub.shin.9/posts/pfbid02VMyEeqirvbtHHEZ5NwcPhLYLwNNRpkpEbjP4nTUvvQMmjsu19PqZiXQ5E2kMsC75l