규칙적으로 사랑받는 것은 신체의 자가 치유를 돕고 스트레스와 질병의 영향을 줄여줍니다.

사랑받고 강한 사회적 유대감을 경험하는 것은 유전자 발현을 조절하는 후성유전학적 메커니즘을 통해 유전자 발현에 영향을 미칠 수 있습니다.

지지적인 관계는 세포 복구 및 면역 방어에 관여하는 유전자의 활성화와 관련이 있으며, 만성 스트레스 및 염증과 관련된 유전자의 발현은 감소시킵니다.

이러한 생물학적 효과는 면역력을 강화하고 전신 염증을 줄이며 전반적인 생리적 회복력을 증진하는 데 도움이 됩니다.

반대로 사회적 고립은 질병 위험을 증가시킬 수 있는 스트레스 관련 유전자 경로를 활성화시키는 것으로 나타났습니다.

이 분야의 연구는 스탠포드 대학교 의과대학에서 광범위하게 연구되고 논의되었습니다.

출처: https://www.facebook.com/thebrainmazeofficial/posts/pfbid03m3C5k1iSM78Egj2JPYhc28mpeHg91WFzoQ9zK8KWZC4EFo1ci5SF7crZ8gG7P6Rl