단 8분간의 격렬한 분노도 혈관 기능을 손상시킬 수 있으며, 그 영향은 최대 40분 동안 지속될 수 있습니다.

최근 미국심장협회지(Journal of the American Heart Association)에 발표된 연구에 따르면, 단 8분간의 분노만으로도 혈관 기능이 크게 손상될 수 있는 것으로 나타났습니다.

연구진은 이러한 영향이 분노가 가라앉은 후에도 최대 40분 동안 지속될 수 있음을 관찰했습니다.

이러한 손상은 혈류 조절을 돕는 혈관 내벽인 내피에 영향을 미칩니다.

내피 기능 저하는 혈관이 제대로 확장되는 능력을 제한하여 심혈관계에 부담을 증가시킬 수 있습니다.

이러한 연구 결과는 짧은 시간 동안의 감정적 스트레스조차도 심장 건강에 단기적으로 측정 가능한 영향을 미칠 수 있음을 보여줍니다.

출처: https://www.facebook.com/thebrainmazeofficial/posts/pfbid08i3S6MTSCKSkD1eAuMdHHu8FEYCr3onTkgHRn6xb9TG75oJUKHvcbBBAG8rmxMXTl