과학자들은 일부 사람들이 덜 자고도 정신을 맑게 유지하는 데 도움이 되는 희귀 유전자 돌연변이를 발견했습니다.

특이한 수면 패턴을 가진 가족을 연구한 연구진은 DEC2라는 희귀 유전자 돌연변이를 발견했습니다.

이 돌연변이는 특정 개인들이 4~6시간의 수면만으로도 완벽하게 기능할 수 있도록 합니다.

피로, 기억력 감퇴, 또는 불안을 겪는 일반적인 단시간 수면자들과 달리, 이러한 유전적 소질을 가진 사람들은 항상 깨어 있고, 활력이 넘치며, 인지적으로 예리합니다.

이 돌연변이는 뇌의 수면-각성 조절에 영향을 미쳐 건강에 해를 끼치지 않으면서 신체가 필요로 하는 깊은 회복 수면 시간을 단축합니다.

영상 검사 결과, 이들의 뇌는 독소를 더 빨리 제거하고 수면 단계 간 전환을 더 효율적으로 하는 것으로 나타났습니다.

이 발견은 과학자들이 불면증, 교대 근무로 인한 수면 장애, 시차증에 대한 새로운 치료법을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한, 과학자들이 수십 년 동안 탐구해 온 미스터리인 수면이 뇌를 어떻게 회복시키는지에 대한 더 깊은 이해를 제공할 수도 있습니다.

작은 돌연변이 하나가 인간의 휴식처럼 근본적인 것을 바꿀 수 있는 것으로 보입니다.

출처: https://www.facebook.com/unboxfactory/posts/pfbid02gJmqDfYWh9YLHeruLXaFXrd6wMQTdAvmjxxDkRW6GafCbYwm2XX9cGjZ5KbTxHCTl