대부분의 성인은 락타아제 생성 감소로 인해 어린 시절 이후 우유 소화 능력이 저하된다

연구에 따르면 대부분의 성인은 락타아제 생성이 자연스럽게 감소하여 우유 및 유제품 소화 능력이 저하되는 것으로 나타났습니다.

이러한 생물학적 변화를 이해하면 성인기 동안 식단 조절, 영양 계획 및 효과적인 소화 건강 관리에 대한 인식을 높이는 데 도움이 됩니다.

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