한 연구에 따르면 성인의 신체는 어린 시절의 신경계 감각를 기억한다

신체는 어린 시절 신경계가 느꼈던 것을 기억합니다.

연구자들은 우리에게 심오한 사실을 보여주고 있습니다. 바로 우리 몸이 어린 시절 신경계의 형태를 기억한다는 것입니다. "단순한 기억"을 넘어, 신경계는 어린 시절의 안전, 두려움, 그리고 연결의 패턴을 간직하고 있으며, 이러한 메아리는 성인이 되어서도 각인됩니다.

이를 입증하는 가장 강력한 연구 중 하나는 뉴질랜드 더니든 출생 코호트(Gehred et al., 2021)에서 나왔습니다. 이 획기적인 연구는 출생부터 중년까지 개인을 추적 조사한 결과, 어린 시절의 역경이 뇌 구조에 오랫동안 지속되는 흔적을 남긴다는 것을 발견했습니다. 어린 시절 스트레스와 트라우마를 경험한 성인들은 여러 뇌 영역에서 측정 가능한 차이를 보였으며, 이러한 차이는 성인 시절의 스트레스로는 설명할 수 없었습니다. 다시 말해, 신경계 자체가 어린 시절의 삶을 "기억"한다는 것입니다.

베렌스 외 연구진(2017, BMC Medicine)의 보완 연구에서는 이 과정을 어린 시절 역경의 생물학적 내재화로 설명합니다. 그들은 초기 경험이 스트레스 호르몬, 면역 반응, 심지어 후성유전학적 발현까지 어떻게 형성하는지 설명합니다. 즉, 신체는 말 그대로 형성기에 경험했던 것에 맞춰 스스로를 조절한다는 의미입니다. 이후 연구에서는 세포 주변을 둘러싼 결합 조직인 세포외 기질이 이러한 기억 체계의 일부임을 지적하기도 했습니다. 세포외 기질은 회로를 안정화하고, 생화학적 신호를 유지하며, 심지어 조절이나 조절 장애의 패턴을 고정시킬 수도 있습니다.

이것이 우리에게 무엇을 의미할까요? 우리의 불안, 소화, 심박수, 심지어 면역 반응까지도 어린 시절의 환경과 여전히 연관되어 있을 수 있다는 것을 의미합니다. 또한 치유는 단지 현재 순간에만 국한되지 않고, 오래전에 형성된 우리 안의 장소들을 자비롭게 돌보는 것임을 의미합니다.

바로 이 지점에서 매트릭스 리임프린팅이 강력한 도구가 됩니다. 이 기법은 EFT 테핑을 기반으로 하며, 독특한 차원을 더합니다. 현재의 스트레스를 단순히 진정시키는 데 그치지 않고, 칼 도슨이 "ECHO"(에너지 의식 홀로그램)라고 부른, 우리 자신의 어린 시절을 다시금 돌아보고 신경계에 새로운 감정적 자원을 부드럽게 각인할 수 있도록 합니다.

과학적 근거는 여전히 증가하고 있지만, 영국 국민보건서비스(NHS)의 시범 연구(Boath et al., 2014)에 따르면 매트릭스 리임프린팅은 우울증, 불안, 자존감, 그리고 웰빙에 상당한 개선을 가져왔습니다. 이러한 결과는 신경과학이 우리에게 알려주는 바와 일치합니다. 오래된 기억을 안전하게 다시 살펴보고 재구성하면 새로운 신경 경로를 만들 수 있다는 것입니다. 실제로 우리는 신경계와 그 주변 매트릭스가 경직된 패턴을 완화하고 더 건강한 반응을 받아들이도록 돕는 것입니다.

따라서 "신체는 기억한다"라는 말은 단순한 은유가 아닙니다. 최근 연구에 따르면 이는 생물학적 사실입니다. 매트릭스 리임프린팅과 같은 접근법을 사용할 때, 우리는 그 기억 시스템과 직접 협력하여 몸과 마음이 건강과 회복탄력성에 대한 새로운 이야기로 업데이트하고, 해방하고, 나아갈 기회를 얻습니다.

참고문헌

Gehred, M. Z., et al. (2021). 인구 대표 출생 코호트에서 아동기 역경의 장기적 신경 임베딩. Dunedin 연구.

Berens, A. E., Jensen, S. K., & Nelson, C. A. (2017). 아동기 역경의 생물학적 임베딩: 생리적 메커니즘에서 임상적 함의까지. BMC Medicine.

Boath, E., Stewart, A., & Rolling, C. (2014). 매트릭스 리임프린팅이 공중 보건 환경에서 정서 상태 치료에 효과적일 수 있을까?

영국 시범 연구 결과.

출처: https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0gXrHbf1vQ2YCS87UBMdqCN6oikjSsa9kVDt6XtSgTzFo1eC6SesLPS8oZuwFrbFSl&id=61551589471622