명상을 위한 강력한 도구는 침묵이다

침묵은 명상을 위한 강력한 도구로 여겨지며, 

마음을 고요하게 하고 내면의 평화를 기르는 데 도움이 됩니다. 

또한, 통찰을 위한 공간을 마련하고 

더 높은 의식의 자아와 연결될 수 있도록 도와줍니다.

마이트레야 라엘

rael.org

출처: https://www.facebook.com/yousub.shin.9/posts/pfbid04AbGnCoiQHjLhVsKAMbMW7SmpyxmYp3qrswVfvqNdg9L9LPddHKqxFghmhKtn8rZl