위약은 사람들이 그것이 위약이라는 것을 알고 있을 때조차도 스트레스, 불안, 우울증을 감소시킵니다.

미시간 주립대학의 한 연구에 따르면, 기만적이지 않은 위약, 즉 사람들이 위약이라는 것을 확실히 알고 있는 상태에서 투여하는 위약은 스트레스를 효과적으로 관리하는 것으로 나타났습니다. 위약을 원격으로 투여하더라도 마찬가지입니다.

연구원들은 COVID-19 팬데믹으로 인해 장기간 스트레스를 겪고 있는 참가자를 모집하여 2주간 무작위 대조 시험을 실시했습니다.

참가자의 절반은 속이지 않는 위약군으로 무작위로 배정되었고, 나머지 절반은 약을 전혀 먹지 않는 대조군으로 배정되었습니다.

참가자들은 Zoom에서 4개의 가상 세션을 통해 연구원과 온라인으로 상호 작용했습니다.

기만적이지 않은 위약 그룹에 속한 사람들은 위약 효과에 대한 정보를 받았고, 우편으로 위약 알약과 함께 약을 복용하는 방법에 대한 지침도 받았습니다.

응용 심리학 : 건강과 웰빙 에 게재된 연구에 따르면, 사기를 치지 않은 그룹은 치료를 받지 않은 대조군에 비해 불과 2주 만에 스트레스, 불안, 우울증이 상당히 감소한 것으로 나타났습니다.

참가자들은 또한 기만적이지 않은 위약은 사용하기 쉬웠고, 부담스럽지 않았으며 상황에 적절했다고 보고했습니다.

"장기간 스트레스에 노출되면 사람의 감정 관리 능력이 손상되고 장기적으로 심각한 정신 건강 문제를 일으킬 수 있으므로 최소한의 노력으로 개입해도 상당한 이점을 얻을 수 있다는 사실을 확인하게 되어 기쁩니다." 연구의 공동 저자이자 MSU 심리학과 교수인 제이슨 모저의 말입니다.

"이러한 최소한의 부담은 심각한 스트레스, 불안 및 우울증을 겪는 사람들에게 비기만적 위약을 매력적인 개입으로 만듭니다."

연구자들은 특히 의료 서비스 제공자가 원격으로 비기만적인 위약을 투여하는 능력에 대해 큰 기대를 걸고 있습니다.

캘리포니아 대학교 샌프란시스코 캠퍼스의 공동 연구자이자 박사후 연구원인 다윈 게바라는 "이러한 비기만적 위약을 원격으로 투여하는 능력은 확장성 잠재력을 극적으로 증가시킨다"고 말했다. "원격으로 투여되는 비기만적 위약은 전통적인 정신 건강 서비스를 받을 수 없는 정신 건강 문제로 어려움을 겪는 사람들을 도울 수 있는 잠재력이 있습니다."

출처: https://www.sciencedaily.com/releases/2024/08/240823185103.htm