인공적이고 밝은 야외 야간 조명에 더 많이 노출되면 뇌졸중 위험이 높아집니 다

밤에 밝은 인공 조명에 지속적으로 노출되는 사람들은 뇌로 가는 혈류에 영향을 미치는 질환이 발병하고 뇌졸중에 걸릴 위험이 더 높아질 수 있다는 연구 결과가 오늘 발표되었습니다. 뇌졸중미국 심장 협회의 한 부서인 미국 뇌졸중 협회의 동료 검토 과학 저널입니다.

밤에는 밝은 실외 조명을 사용하여 환경에 대한 가시성을 높이고 인간의 안전과 편안함을 향상시킵니다. 그러나 연구 저자에 따르면 인공 조명의 과도한 사용으로 인해 세계 인구의 약 80%가 빛 오염 환경에 살고 있다고 합니다.

이전 연구에서는 밤에 밝은 인공 조명에 대한 노출 증가가 심혈관 질환 발병과 연관되어 있었지만, 이번 연구는 밤에 빛 공해에 대한 노출과 뇌 건강 및 뇌졸중에 대한 잠재적 위험 사이의 관계를 조사한 최초의 연구 중 하나입니다.

교신 저자 중 한 명인 Jian-Bing Wang은 “흡연, 비만, 제2형 당뇨병과 같은 전통적인 심혈관 위험 요인을 줄이는 데 상당한 진전이 있었음에도 불구하고 심혈관 질환의 전 세계적인 부담을 줄이기 위한 노력에서 환경 요인을 고려하는 것이 중요합니다”라고 말했습니다. , Ph.D., 절강대학교 의과대학 및 중국 항저우 국립 아동 건강 임상 연구 센터의 공중 보건학과 및 내분비학과 연구원입니다.

중국에 거주하는 28,302명의 성인을 대상으로 한 연구에서 주거용 실외 야간 조명에 대한 노출은 빛 공해를 매핑한 위성 이미지를 통해 평가되었습니다. 뇌졸중 사례는 병원 의료 기록과 사망 진단서로 확인되었습니다.

참가자에 대한 6년간의 후속 조치를 포함한 데이터 분석 결과는 다음과 같습니다.

• 777명의 허혈성(혈전으로 인한) 뇌졸중 사례와 133명의 출혈성 뇌졸중 사례를 포함하여 1,278명에서 뇌혈관 질환이 발생했습니다.
• 밤에 실외 조명에 가장 많이 노출된 사람들은 노출 수준이 가장 낮은 사람들에 비해 뇌혈관 질환 발병 위험이 43% 더 높았습니다.
• 미세먼지 노출 수준이 가장 높은 사람 2.5(PM)_2.5 주로 휘발유, 석유, 디젤 연료 또는 목재의 연소로 인한 배출)은 PM 노출 수준이 가장 낮은 참가자에 비해 뇌혈관 질환 발병 위험이 41% 더 높았습니다._2.5.
• PM에 가장 많이 노출된 참가자₁₀ (오후₁₀ 주로 먼지와 연기로 인해 발생) PM에 가장 적게 노출된 사람들에 비해 뇌혈관 질환 발병 위험이 50% 더 높았습니다.₁₀.
• 질소산화물(자동차, 트럭, 버스, 발전소, 오프로드 장비의 배출)에 가장 많이 노출된 참가자는 가장 적게 노출된 참가자에 비해 뇌혈관 질환 발병 위험이 31% 더 높았습니다.

특히 야간 실외 조명과 오염을 모두 포함하는 추가 분석에서는 허혈성 뇌졸중을 제외하고 뇌혈관 질환 위험 증가와의 연관성이 지속되는 것으로 나타났습니다.

왕 박사는 “우리 연구는 밤에 실외 인공 조명에 더 많이 노출되는 것이 뇌혈관 질환의 위험 요인이 될 수 있음을 시사한다”고 말했다. “따라서 우리는 사람들, 특히 도시 지역에 거주하는 사람들에게 잠재적인 유해한 영향으로부터 자신을 보호하기 위해 노출을 줄이는 것을 고려하도록 조언합니다.”

인공 광원에는 형광등, 백열등 및 LED 광원이 포함됩니다. 밤에 이러한 광원에 지속적으로 노출되면 수면을 촉진하는 호르몬인 멜라토닌 생성이 억제될 수 있습니다. 이는 사람의 24시간 내부 시계를 방해하고 수면을 방해할 수 있습니다. 연구에 따르면, 잠을 잘 자는 사람은 잠을 잘 자는 사람에 비해 시간이 지남에 따라 심혈관 건강이 악화될 가능성이 더 높습니다. 미국심장협회(American Heart Association)의 Life’s Essential 8에는 최적의 심혈관 건강을 촉진하는 8가지 건강한 생활 습관 및 건강 조치 중 하나로 건강한 수면이 포함되어 있습니다.

Wang은 “특히 전 세계에서 인구 밀도가 가장 높고 오염된 지역에 사는 사람들의 경우 빛, 대기 오염과 같은 환경 요인으로 인한 질병 부담을 줄이기 위해 보다 효과적인 정책과 예방 전략을 개발해야 합니다”라고 말했습니다.

연구 배경 및 세부 사항:

• 분석에는 2015년부터 2021년까지 실시됐으며, 2020년 중국 국가 인구 조사에 따르면 인구가 820만명이 넘는 중국 동부 해안의 주요 항구이자 산업 도시인 닝보에 거주하는 심혈관 질환이 없는 성인이 포함됐다.
• 연구 참가자의 평균 연령은 62세였으며 약 60%가 여성이었습니다.
• 참가자들은 2015년부터 2018년까지 등록되었으며 뇌혈관 질환, 허혈성 뇌졸중 및 출혈성 뇌졸중에 대해 최대 6년 동안 추적 관찰되었습니다.
• 사용할 수 없는 주소 또는 오류 기록이 있는 사람, 누락된 공변량 데이터(결과를 바꿀 수 있는 원래 연구에 포함되지 않은 데이터), 야간 실외 조명에 대한 극심한 노출 수준, 등록 당시 뇌혈관 질환 진단을 받았고 등록 후 1년 이내에 이전에 진단받은 사람은 제외되었습니다. 분석에서.

본 연구에는 실내 조명 제품과 참가자들이 야간에 사용하는 암막 커튼 등 차광 대책에 대한 데이터를 확보하지 못한 점 등 여러 가지 한계가 있었습니다. 또한 위성 기반 제품은 청색 광원을 거의 포착하지 못하므로 야간 실외 조명과 뇌혈관 질환 간의 연관성이 과소평가될 수 있습니다. 연구 대상 인구는 중국의 한 도시 출신이므로 밤에 실외 조명에 다르게 노출되는 다른 지역 사회의 사람들에게는 이번 결과가 적용되지 않을 수 있습니다. 이러한 결과를 확인하려면 더 큰 규모의 전향적 연구가 필요합니다.

출처: https://www.sciencedaily.com/releases/2024/03/240325172425.htm