두뇌 발달에 대한 비디오 게임의 잠재적 이점과 해악을 분석하기 위해 추가 연구 필요 - ScienceDaily

거의 2,000명의 어린이를 대상으로 한 연구에 따르면 하루에 3시간 이상 비디오 게임을 한다고 보고한 사람들은 비디오 게임을 한 번도 해본 적이 없는 어린이들에 비해 충동 조절과 작업 기억과 관련된 인지 능력 테스트에서 더 나은 성과를 보였습니다. 오늘 게시됨 JAMA 네트워크 오픈이 연구는 NIDA(National Institute on Drug Abuse) 및 국립 보건원의 다른 기관에서 지원하는 진행 중인 ABCD(Adolescent Brain Cognitive Development) 연구의 데이터를 분석했습니다.

NIDA 국장인 Nora Volkow 박사는 “이 연구는 비디오 게임을 하는 것과 두뇌 발달 사이의 연관성에 대한 이해를 높이는 데 도움이 됩니다.”라고 말했습니다. “많은 연구에서 비디오 게임을 행동 및 정신 건강 문제와 연관시켰습니다. 이 인기 있는 오락과 관련된 이점은 더 조사할 가치가 있습니다.”

많은 연구가 비디오 게임과 인지 행동 사이의 관계를 조사했지만 연관성을 뒷받침하는 신경생물학적 메커니즘은 잘 이해되지 않았습니다. 소수의 신경 영상 연구만이 이 주제를 다루었으며, 해당 연구의 표본 크기는 80명 미만으로 작았습니다.

이러한 연구 격차를 해소하기 위해 벌링턴에 있는 버몬트 대학의 과학자들은 어린이가 9세와 10세에 ABCD 연구에 들어갔을 때 얻은 데이터를 분석했습니다. 연구팀은 더 큰 연구 집단 내에서 거의 2,000명의 참가자로부터 설문 조사, 인지 및 뇌 영상 데이터를 조사했습니다. 그들은 이 아이들을 두 그룹으로 나누었는데, 비디오 게임을 전혀 하지 않는다고 보고한 그룹과 하루에 3시간 이상 비디오 게임을 한다고 보고한 그룹이었습니다. 이 임계값은 미국 소아과 학회(American Academy of Pediatrics)의 스크린 시간 지침을 초과하므로 선택되었습니다. 각 그룹에 대해 조사관은 충동적 행동을 제어하고 정보를 암기하는 능력과 과제를 수행하는 동안 어린이의 두뇌 활동을 반영하는 두 가지 과제에 대한 어린이의 수행을 평가했습니다.

연구자들은 하루에 3시간 이상 비디오 게임을 한다고 보고한 어린이들이 전혀 하지 않은 어린이들보다 두 가지 인지 작업 모두에서 더 빠르고 정확하다는 것을 발견했습니다. 그들은 또한 두 그룹 사이에서 관찰된 인지 기능의 차이가 뇌 활동의 차이를 동반한다는 것을 관찰했습니다. 기능적 MRI 뇌 영상 분석에 따르면 하루에 3시간 이상 비디오 게임을 하는 어린이는 게임을 하지 않은 어린이보다 주의력 및 기억과 관련된 뇌 영역에서 더 높은 뇌 활동을 보였습니다. 동시에, 하루에 최소 3시간의 비디오 게임을 하는 어린이들은 인지적으로 더 까다로운 작업과 관련된 전두엽 뇌 영역에서 더 많은 뇌 활동을 보였고 시각과 관련된 뇌 영역에서 더 적은 뇌 활동을 보였습니다.

연구자들은 이러한 패턴이 비디오 게임을 하는 동안 충동 조절 및 기억과 관련된 작업을 연습하는 데서 비롯된 것일 수 있으며, 이는 인지적으로 요구될 수 있으며 이러한 변화가 관련 작업의 성능을 향상시킬 수 있다고 생각합니다. 또한 비디오 게임을 한다고 보고한 아동의 시각 영역에서 상대적으로 낮은 활동은 비디오 게임을 통한 반복 연습의 결과로 뇌의 이 영역이 시각 처리에서 더 효율적일 수 있음을 반영할 수 있습니다.

이전 연구에서는 비디오 게임과 우울증, 폭력 및 공격적 행동의 증가 사이의 연관성을 보고했지만, 이 연구에서는 그런 사실을 발견하지 못했습니다. 하루에 3시간 이상 비디오 게임을 한다고 보고한 아동은 비디오 게임을 하지 않은 아동에 비해 정신 건강 및 행동 문제가 더 높다고 보고하는 경향이 있었지만 연구자들은 이 연관성이 통계적으로 유의하지 않다는 것을 발견했습니다. 이 추세가 진정한 연관성 또는 기회를 반영하는지 여부를 배제하십시오. 그들은 이것이 아이들이 성장함에 따라 계속해서 추적하고 이해하기 위한 중요한 조치가 될 것이라는 점에 주목합니다.

또한 연구자들은 이 횡단면 연구가 인과 관계 분석을 허용하지 않으며 이러한 유형의 인지 과제에 능숙한 어린이가 비디오 게임을 선택할 수 있다고 강조합니다. 저자들은 또한 그들의 발견이 아이들이 컴퓨터, 휴대전화 또는 TV에서 무제한 시간을 보내야 한다는 것을 의미하지 않으며 그 결과는 아이들이 참여하는 특정 활동에 크게 좌우될 가능성이 높다는 것을 의미한다고 강조합니다. 예를 들어, 그들은 특정 장르가 액션 어드벤처, 퍼즐 풀기, 스포츠 또는 슈팅 게임과 같은 비디오 게임의 유형은 신경 인지 발달에 다른 영향을 미칠 수 있으며 플레이하는 비디오 게임 유형에 대한 이러한 수준의 특이성은 본 연구에서 평가되지 않았습니다.

베이더 차라니(Bader Chaarani) 박사는 “비디오 게임을 규칙적으로 하는 것이 우수한 신경인지 능력을 유발하는지 여부를 말할 수는 없지만 고무적인 발견이며 이 어린이들이 청소년기와 청년기로 전환함에 따라 계속 조사해야 하는 것”이라고 말했습니다. , 버몬트 대학 정신의학 조교수이자 이 연구의 주저자입니다. “오늘날 많은 부모들이 비디오 게임이 자녀의 건강과 발달에 미치는 영향에 대해 우려하고 있으며, 이러한 게임이 젊은이들 사이에서 계속 확산됨에 따라 그러한 게임이 가질 수 있는 긍정적인 영향과 부정적인 영향 모두를 더 잘 이해하는 것이 중요합니다.”

ABCD 연구를 통해 연구자들은 비디오 게임 행동의 변화가 인지 능력, 뇌 활동, 행동 및 정신 건강의 변화와 관련이 있는지 알아보기 위해 시간이 지남에 따라 초기 성인기까지 동일한 어린이에 대해 유사한 분석을 수행할 수 있습니다. 종단 연구 설계와 포괄적인 데이터 세트는 또한 운동, 수면의 질 및 기타 영향과 같이 인지 및 행동 발달에 영향을 미칠 수 있는 아동의 가족 및 환경의 다양한 기타 요인을 더 잘 설명할 수 있도록 합니다.

미국에서 가장 큰 ABCD 연구는 거의 12,000명의 청소년이 청년으로 성장하는 과정을 추적하고 있습니다. 연구자들은 자기공명영상(MRI)을 이용하여 참가자의 뇌 구조와 활동을 정기적으로 측정하고 생물학적 시료는 물론 심리적, 환경적, 인지적 정보를 수집합니다. 이 연구의 목표는 뇌, 인지 및 사회 정서적 발달에 영향을 미치는 요인을 이해하고 청소년의 삶의 궤적을 향상시키기 위한 중재 개발을 알리는 것입니다.

Adolescent Brain Cognitive Development Study 및 ABCD Study는 각각 미국 보건 복지부의 등록 서비스 마크 및 상표입니다.

출처: https://www.sciencedaily.com/releases/2022/10/221024130852.htm