바나나 속의 가느다란 실 같은 것들을 체관다발이라고 합니다.
바나나 속의 가느다란 실 같은 것들을 체관다발이라고 합니다. 이것들은 식물의 내부 운송 시스템의 일부입니다. 바나나가 자라면서 이 체관다발은 당분과 수분 같은 영양분을 과일 전체로 운반합니다. 이를 통해 바나나는 올바르고 고르게 자랍니다. 비록 먹어도...Read More
진정한 평화가 타인의 인정을 더 이상 구하지 않는 데 있다면 어떨까요?
진정한 평화가 타인의 인정을 더 이상 구하지 않는 데 있다면 어떨까요? 심리학자들은 이해받고, 존경받고, 인정받고자 하는 욕구가 우리의 행복을 가로막는 장애물이 될 수 있다고 말합니다. 타인의 의견에 자존감을 연결시키면서 우리는 취약하고 불안정한 정서...Read More
매일 마시는 커피가 뇌를 보호하는 데 도움이 될 수 있다는 43년 연구 결과가 나왔습니다.
적당량의 커피나 차 섭취는 노화에 따른 뇌 건강 보호에 도움이 되어 치매 위험을 낮추고 인지 기능 저하 속도를 늦출 수 있습니다. (사진 제공: Shutterstock) 매사추세츠 종합병원 브리검, 하버드 공중보건대학원, 그리고 MIT와 하버드 브로드...Read More
매일 2분씩 "강아지 자세"를 취하면 스트레스를 줄이고, 자세를 바르게 유지하며, 척추 압력을 완화하고, 신경계를 진정시킬 수 있습니다.
하루에 단 2분만 "강아지 자세" 요가 스트레칭을 하면 몸과 마음에 놀라운 효과를 볼 수 있습니다. 이 간단한 자세는 스트레스를 줄이고 신경계를 진정시키며 순식간에 편안함을 선사합니다. 아무리 바쁜 일상 속에서도 누구나 쉽게 따라...Read More
자연스럽게 건강한 아이 키우기
(Rael Maitreya 선정) 자연스럽게 건강한 아이 키우기 대부분의 부모는 의사가 많을수록 아이들이 더 건강하다고 생각합니다. 하지만 이러한 믿음은 본능에서 비롯된 것이 아니라, 사회적 조건화에서 나온 것입니다. 건강은 애초에 관리해야 할 대상이...Read More
건강한 사람은 하루에 32번 방귀를 뀌어야 하는데, 이는 과학자들이 이전에 생각했던 것보다 두 배나 많은 수치다.
연구 결과에 따르면 건강한 사람은 하루에 32번 방귀를 뀌는 것이 정상이라고 합니다. 이는 과학자들이 이전에 생각했던 것보다 두 배나 많은 수치이며, 이를 입증할 데이터가 확보되었습니다. 정상적인 수치를 계산하기 위해 연구원들은 방귀를 추적하는 센서가...Read More
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