혀에 소금을 약간 올린 뒤 물 한 잔을 마시면 탈수나 나트륨 손실로 인한 두통을 완화하는 데 도움이 될 수 있다.

혀에 소금을 약간 올린 뒤 물 한 잔을 마시면 탈수나 나트륨 손실로 인한 두통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

나트륨은 체내 수분 유지와 체액 균형 조절을 돕고, 신경과 근육이 정상적으로 기능하도록 지원합니다.

소금과 물을 함께 섭취하면 손실된 수분과 전해질을 보충하여 신체의 적정 수분 상태를 회복하는 데 도움이 됩니다.

출처: https://www.facebook.com/thebrainmazeofficial/posts/pfbid0gNYqoCiNdXX6f8gpySzMiabo6aVz3gyLiKsTpnvbBuUjUS2x7rwbyStbAH4MGz2wl