살을 뺄 때 줄어드는 그 질량은 실제로 어디로 갈까요?

살을 뺄 때 줄어드는 그 질량은 실제로 어디로 갈까요?

지방이 사라지거나 에너지로 변하는 것이 아닙니다.

지방을 구성하던 탄소는 숨을 내쉴 때마다 폐를 통해 몸 밖으로 배출됩니다.

즉, 한때 당신의 일부였던 것을 당신이 내뱉는 셈입니다.

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출처: https://www.facebook.com/paulya.batchiyala/posts/pfbid0fvmyTNbZXxSJpGiCB5SAxvLzLRmxVQopeT1f3H6ZT6oNSn5GWNxPizaSgDvUFrogl