노래를 부르면 면역 항체가 생성되어 흔한 질병으로부터 더 빨리 회복하는 데 도움이 됩니다.

만약 당신의 목소리가 숨겨진 건강의 슈퍼 파워라면?

연구에 따르면 노래는 기분을 높이고, 스트레스를 완화하고, 사회적 연결을 강화하고 심지어 면역 체계를 지원하는 것도 있다고합니다. 샤워 중이거나 차 안에 있거나 친구와 함께 있을 때와 같이 어떤 상황에서도 목소리는 상상보다 건강에 더 나은 영향을 미칠 수 있습니다.

그러니까, 다음에 마음이 무거워졌을 때는… … 침묵해서는 안 됩니다. 노래하자!

출처: Oxford University. 「그룹에서의 가창이 가져오는 사회적·개인적인 이점」.

출처: https://www.facebook.com/paulya.batchiyala/posts/pfbid02HjakBE4gDiRRRQwQwUFU1dLXPiu7LBAtfZ1181wSehWDGNV8MBjTUBPr8AUFzb2il