가장 깊은 명상이란 무엇인가?

‘가장 깊은 명상이란 무엇인가? 그것은 행복입니다.

당신이 행복할 때, 당신은 명상하고 있습니다.」

- 라엘

만약 명상이 눈을 감고 하는 것만이 아니라면……

그것은 폭발적인 웃음일지도 모릅니다. 감사의 순간일지도 모릅니다.

지금 여기서 경험하고 있는 것에 대한 완전한 존재 상태일지도 모릅니다.

존재하는 것

완전히 느끼는 것

이 순간을 음미하는 것

저희가 인생에 대해 생각하는 것을 멈추고,

다만 그것을 느끼기 시작할 때, 행복은 그곳에 있습니다.

2026년 여름

프랑스&이탈리아

출처: https://www.facebook.com/yousub.shin.9/posts/pfbid033UJBgvBV8P5dVuvHVGrg5sRrSx8DXcAg12zHxkPzKpRUW6NTA6KCVYHL8NHqnwgpl