인간의 뇌파는 주파수 범위에 따라 여러 유형으로 분류되며, 각 유형은 서로 다른 정신 상태와 관련이 있습니다.

인간의 뇌파는 주파수 범위에 따라 여러 유형으로 분류되며, 각 유형은 서로 다른 정신 상태와 관련이 있습니다.

32~100Hz의 감마파는 학습, 기억, 문제 해결과 같은 고차원적인 인지 기능과 연관됩니다.

13~32Hz의 베타파는 뇌가 집중적인 작업을 활발히 수행할 때 발생하며, 집중력과 각성 상태와 관련이 있습니다.

8~13Hz의 알파파는 가벼운 명상이나 평온한 각성 상태와 같은 이완 상태에서 나타납니다.

4~8Hz의 세타파는 깊은 이완이나 얕은 수면 중에 나타나 창의성과 정서적 연결을 촉진하며, 0.5~4Hz의 델타파는 깊은 수면 중에 나타나 신체의 회복 과정에서 중요한 역할을 합니다.

출처: https://www.facebook.com/thebrainmazeofficial/posts/pfbid02RGhqz1xySzvrgZB1DVPceZ7783KhXmM4gYMkAoNLsA15TF7mqsNFNeMbuBoxjbqLl