지성의 최고 형태란, 우리가 생각하고 있는 것과 같은 것이 아니다

<지성의 최고 형태란, 우리가 생각하고 있는 것과 같은 것이 아니다…>

🗣 Romain Clamaron

“최고의 형태의 지성은 IQ도, 뛰어난 기억력도, 복잡한 문제 해결 능력도 아닙니다.그렇지 않습니다.

신경 과학자에 따르면 가장 드문 지성은 완전히 다른 것이라고합니다. 그리고 대부분의 사람들은 그것을 정말로 발달시키지 않습니다. 이 형태의 지성을 발달시킨 사람은, 주위의 사람들보다 빨리 성장하는 것입니다…

그러면 조속합니다만, 최고 형태의 지성이란 무엇인가… … 그것은 「메타인지」입니다. 자신의 생각에 대해 생각하는 능력입니다. 맹목적으로 반응하지 않고 자동 조종으로 사는 것이 아니라 자신의 마음을 실시간으로 관찰하는 능력입니다.

이것이 메타인지에 포함되는 것입니다…

1. 자신의 생각을 깨닫는 것.

어라, 지금 자신은 망설이지 않는다는 것을 자신에게 말하고 있구나.

2. 자신의 반응을 묻는 것.

어라, 왜 자신은 지금 스트레스를 느끼고 있는가?

3. 감정적인 충동을 중단하는 것.

기다려, 왜 그녀를 공격하는지, 그녀는 자신을 비추는 것만이 아닌가?

4. 신념을 지키는 것이 아니라 갱신하는 것.

다른 예를 들어 메타인지란 매번 이렇게 자문하는 것입니다. 잠깐, 왜 이런 식으로 반응하는가? 자신은 사실은 무엇을 느끼고 있습니까?

신경과학자들은 자신의 사고를 관찰하면 “전두전야 앞부피질”이라고 불리는 뇌의 특정 영역이 활성화되는 것을 분석했다. 이 영역은 행동이나 감정을 위한 것이 아니라 자기 관찰을 위한 것입니다. 뇌가 말 그대로 주의를 안쪽으로 향하는 것입니다. 대부분의 사람들은 자신의 정신 소프트웨어를 자동으로 움직입니다. 메타인지란, 그 수동 조종 모드를 기동하는 것입니다.

그것은 작동하는 동안 자신의 프로그램을 편집할 수있는 컴퓨터와 같습니다. 그러므로 자신을 의식하는 사람은 다른 사람보다 빠르게 성장하는 것입니다.

대부분의 사람들이이 능력을 발달시키지 않는 이유는 메타인지가 매우 불편하기 때문입니다. 그것은 반응하는 것이 아니라 멈추는 것을…… 지키는 것이 아니라 묻는 것을…

그리고 마지막으로는, 자신이 실패하고 있는 모습을 정직하게 관찰할 것을 요구합니다. 우리의 에고는 그것을 싫어합니다. 그래도 진정한 내면적 성장은 반드시 이 단계를 거치는 것입니다.

이것을 듣고 자신의 방식과 당신이 아는 누군가를 떠올릴 수 있습니다. 그 사람에게 태그를 지정하거나 직접 이 동영상을 공유하여 알아보세요. "

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출처: https://www.facebook.com/groups/raelianjp/posts/2919599358245424/