이란 아니면 달팽이? 당신이 선택하세요!

우리는 인류 역사상 가장 위험한 시대를 살고 있으며, 우리의 행복에 대해 매우 신중해야 합니다.

텔레비전, 인터넷 등 모든 매체에 독이 가득합니다. 사람들은 매일 휴대폰을 켜자마자 무엇을 보나요? 여러분은 무엇을 보나요? 전쟁, 전쟁, 전쟁뿐입니다. 그것은 우리가 원하는 것이 아닙니다. 우리는 영적인 행복을 추구합니다. 그렇다면 전쟁, 폭력, 부정적인 것들에 더 깊이 빠져들어야 할까요? 절대 그렇지 않습니다. 세상에 폭력과 전쟁이 많을수록 라엘리안들은 더욱 행복해야 합니다. 좋은 소식을 찾으세요. 좋은 소식은 많지만, 우리는 그중에서 선택해야 합니다.

우울하거나 슬프다면 그건 당신 잘못이에요. 전쟁, 폭탄, 고통받는 아이들에 대한 뉴스를 보기 때문이죠. 그건 당신 잘못이에요. 저도 아침에 인터넷을 확인하긴 하지만, 아주 빠르게 훑어봐요. 정말 빠르게요! 그리고 가끔 좋은 뉴스가 하나 올라오면, 그건 처음부터 끝까지 읽어요. 어제는 사실인지 아닌지는 모르겠지만, 과학자들이 인공 눈을 만들어서 맹인에게 이식했더니 볼 수 있게 됐다는 뉴스였어요. 많은 사람들이 이 뉴스를 못 봤을 거예요. 하지만 이란, 러시아, 온갖 부정적인 뉴스는 다 기억하죠.

왜? 왜 당신의 머릿속에 이런 독을 넣는 거죠?

엘로힘께서 당신을 바라보십니다. 엘로힘을 맞이할 준비를 하려면 두려움이나 불안이 아닌 행복이 필요합니다. 매일 마음속으로 엘로힘을 맞이하십시오. 세상에서 일어나는 일들에 슬퍼하면서 엘로힘을 생각해서는 안 됩니다. 매일 좋은 소식이 있지만 우리는 그것을 보지 못합니다. 전쟁, 폭력, 울부짖는 아이들만 바라보며 스스로를 잔인하게 파괴합니다. 좋은 소식에 집중하면 하루가 훨씬 더 행복해질 것입니다.

여러분은 이렇게 말할지도 모릅니다. "좋은 소식은 없고 나쁜 소식뿐이잖아요. 전쟁뿐이고 고통뿐이죠." 하지만 그건 사실이 아닙니다. 나쁜 소식이 스무 개이고 좋은 소식이 하나일 수도 있습니다. 저는 그 스무 개의 나쁜 소식에 대해서는 잘 모르겠습니다. 탱크 사진을 봐도 기사를 읽지 않습니다. 팔이 없는 아이의 사진을 봐도 기사를 읽지 않습니다. 하지만 인공 눈에 대한 과학 뉴스는 세 번이나 처음부터 끝까지 다 읽습니다.

그러므로 당신의 행복 수준에 대한 책임은 당신에게 있습니다.

당신이 보고 듣고 읽는 모든 것이 당신의 뇌를 형성합니다. 그리고 당신은 마음에 아무런 자리도 주지 않습니다. 전쟁과 폭력이 있을 때 마음은 슬픔에 잠깁니다. 하지만 뇌는 호기심을 느낍니다. "팔 없는 이 불쌍한 어린 소년에게 무슨 일이 일어난 걸까? 누가 이런 끔찍한 짓을 저지른 걸까?" 그래서 더 읽고 싶어지고, 더 보고 싶어집니다. 심지어 피가 묻은 사진까지도요. 이것이 바로 보통 사람들이 하는 행동이지, 라엘리안들이 하는 행동이 아닙니다. 그들은 페이지를 넘기고, 다음 페이지로, 또 다음 페이지로 넘어갑니다. 부정적이거나 폭력적인 것은 아예 보지 않습니다. 그렇게 해서 행복한 뇌를 만들어냅니다.

어떤 사람들은 놀라며 이렇게 묻습니다. "세상에 온갖 일들이 벌어지고 있는데 어떻게 행복 아카데미를 만들 수 있죠?" 이런 사람들은 차라리 우리가 슬픔 아카데미를 만들어서 사람들이 모여 전쟁, 아이들의 죽음 등에 대해 불평만 늘어놓고는 왜 슬픈지 의아해하길 바라는 것 같습니다.

아침에 눈을 뜨면 꽃이나 하늘, 구름을 보잖아요? 우리도 구름을 보면서 새로운 동물들을 찾아보려고 하죠. 여러분도 그러세요? 꼭 해보세요! 정말 멋진 일이에요. 오늘 아침에는 욕실 바닥도 봤어요. 아름다운 대리석인데, 자연스러운 무늬가 마치 그림이나 디자인처럼 보이더라고요. 변기에 앉을 때마다 새로운 동물들을 찾아보곤 해요. 여기 산 지 15년인데도 매일 새로운 동물들을 발견해요. 정말 아름다워요.

아름다움은 어디에나 있습니다. 아름다움에 집중하면 아름다워집니다.

불평하는 대신 간단한 예를 들어 봅시다. 비가 온다고 생각해 보세요. 부정적인가요, 긍정적인가요? 사소한 일이지만 매우 중요합니다. "아, 비가 오네… 슬프다." 아니면 "와, 비가 오네! 정원이 더 아름다워지겠어. 나무들도 물을 얻어서 행복하겠지." 농담이 아닙니다. 정말 이 점에 집중해야 합니다. 달팽이는 다리가 없어서 비가 올 때만 나올 수 있습니다. 배로 기어 다니며 땅이 젖어야 살아갈 수 있죠. 매일 아침 비가 오면 "아, 달팽이들이 얼마나 행복할까."라고 생각합니다. 저는 달팽이를 정말 좋아합니다. 제게 달팽이는 무의식을 상징합니다. 천천히 세상에 나오고, 천천히 움직이는 존재죠. 달팽이는 이빨이 마흔 개쯤 되는 것 같은데, 풀을 먹습니다. 스테이크도 아니고, 그냥 풀이죠. 정말 아름답습니다. 달팽이는 제가 가장 좋아하는 동물 중 하나입니다.

그리고 동물 중에서 짝짓기 기간이 가장 긴 동물 중 하나입니다. 저는 어렸을 때부터 그걸 관찰해 왔는데, 정말 신기해요. 놀라운 건 달팽이는 일생의 일부 기간 동안은 수컷이고 다른 기간 동안은 암컷이라는 점입니다. 수컷일 때는 수컷 호르몬을, 암컷일 때는 암컷 호르몬을 분비하죠. 서로 만나면 호르몬을 확인하고 상황에 따라 암컷 또는 수컷 역할을 하는데, 한 달 후에는 또 달라질 수도 있어요.

인간에게 얼마나 훌륭한 본보기인가. 마음을 열고, 끊임없이 변화하는 삶 속에서 있는 그대로의 자신을 보여주는 것.

인생의 어느 시점에는 여성에게 끌리고, 또 다른 시점에는 남성에게 끌릴 수도 있습니다. 이것이 바로 열린 마음의 자세입니다. 하지만 마음이 닫혀 있다면, 그런 모습을 받아들이려 하지 않겠죠. 달팽이는 우리에게 좋은 교훈을 줍니다. 달팽이는 비가 올 때만 나오니까요. 그러니 기뻐하고 비를 즐기세요. 밥 말리가 말했듯이, 비에 젖을 수도 있고, 춤을 출 수도 있습니다. "아, 비야, 젖으면 안 돼, 패닉!" 아니면 "와, 비 속에서 춤춰 보자!"

무슨 일이 일어나든, 긍정적인 것을 선택할 수도 있고 부정적인 것을 선택할 수도 있습니다. 부정적인 것을 선택하면 뇌에 손상을 입힙니다. 더 나아가 마음까지 상하게 하죠. 인생의 모든 것은 긍정적이거나 부정적인 감정을 만들어낼 수 있습니다. 당신은 무엇을 선택하시겠습니까? 선택은 당신의 몫입니다. "나는 사랑을 선택한다"라는 노래처럼요. 저는 이 노래를 정말 좋아합니다. 사랑을 선택하세요. 사랑은 우는 것이 아닙니다. 사랑은 행복하고, 다른 사람의 행복을 함께 기뻐하는 것입니다. 아름다운 단어는 자비입니다. 미륵불은 자비의 부처라고 합니다.

연민이란 무엇인가요?

많은 사람들에게 공감이란 슬퍼하는 사람과 함께 울어주는 것을 의미합니다. 이런 가짜 친구들은 나쁜 사람들이 아닙니다. 단지 부정적인 사고방식에 길들여졌을 뿐입니다. 당신이 울고 있을 때 다가와 "아이고, 불쌍해라... 무슨 일이야? 남자친구가 떠났어?"라고 말하며 부정적인 감정을 파고듭니다. 진정한 공감은 우는 사람과 함께 웃는 것입니다. 함께 울면 모두가 울게 됩니다. 하지만 함께 웃으면…

로스앤젤레스의 한 공원 벤치에 앉아 있던 할머니가 생각납니다. 옆에 앉은 남자는 엉엉 울고 있었죠. 할머니는 그를 바라보며 말했습니다. "세상엔 여자가 수천 명이나 있어요!" 그 남자는 분명 한 여자를 위해 울고 있었죠. "세상엔 여자가 수천 명이나 있다고요! 한 여자를 위해 울 수도 있고, 수천 명을 위해 웃을 수도 있죠." 선택은 당신 몫입니다. 인생을 즐기는 게 더 나을 거예요.

저는 '쁘띠 보뇌르', 즉 소소한 행복에 대한 노래를 썼어요. 큰 행복은 별로 흥미롭지 않아요. "백만 달러를 벌면 행복해질 거야." 절대 아니죠. "새로운 파트너가 생기면 행복해질 거야." 이것도 절대 아니고요. 하지만 달팽이를 보는 건 소소한 행복이에요. 달팽이가 웃는 모습을 보면, 마흔 개의 이빨 사이로 미소가 번지는데, 그게 바로 소소한 행복이죠. 살아있음을 느끼며 깨어나는 순간, 바로 그 순간이 제가 느끼는 소소한 행복이에요.

매일 아침 깜짝 놀라요. 와! 아직 살아있네. 하지만 거기에 집중해야 해요. 만약 눈을 뜨고 "뭐, 그냥 여느 때와 똑같은 아침이네"라고 생각한다면 재미가 없잖아요. 와, 내가 살아있구나. 빗속에서 춤을 출 수도 있고, 달팽이랑 놀 수도 있어. 이런 작은 행복들이 진정한 행복을 만들어내는 거예요. 작은 행복, 바로 '쁘띠 보뇌르'죠.

큰 행복에만 집중하면, 어쩌면 진정한 행복을 결코 얻지 못할지도 몰라요.

그러니 매일, 당신이 누리는 작은 행복이 얼마나 되는지 세어보세요. 큰 행복은 아마 일 년에 한 번 정도일 거예요. 하지만 작은 행복은 매일 수백 가지씩 찾아올 수 있죠. 정원의 꽃을 바라보는 것, 머리에 떨어지는 빗방울을 느끼는 것, 모든 순간이 행복입니다. 저는 단 하나의 행복을 원하는 게 아니에요. 매일 수백 가지의 행복을 누리고 싶어요. 당신도 그렇게 할 수 있어요. 단지 찾아내기만 하면 되죠. 매일 당신에게는 수백 가지의 작은 행복이 있습니다. 페탕크에서 이기는 것, 맛있는 음식을 먹는 것, 맛있는 초밥, 좋은 사케 한 잔, 이 모든 작은 행복들이요.

하지만 잘 들어보세요. 당신에게는 매일 수백 가지의 행복이 기다리고 있으니까요. 이란에서 벌어지는 전쟁을 지켜보는 것보다 이런 행복을 느끼는 게 훨씬 낫죠. 선택은 당신에게 달려 있습니다. 똑같은 눈, 똑같은 뇌, 똑같은 심장을 가진 우리가 이란을 볼 것인가, 아니면 달팽이를 볼 것인가? 굶주림으로 죽어가는 아이들을 볼 것인가, 아니면 머리 위로 떨어지는 빗줄기를 느낄 것인가? 그러니 선택은 당신에게 달려 있습니다. 매 순간 작은 행복이 존재하고, 끊임없이 새로운 행복이 찾아옵니다.

말해 보세요, 말해 보세요: “엘로힘, 감사합니다.”

엘로힘께서는 우리에게 햇빛이나 비만으로도 행복해질 수 있는 힘을 주셨습니다. 그리고 초의식 수준을 높이면, 햇볕이 쨍쨍할 때나 비가 올 때나 더 행복하지 않게 됩니다. "아, 아름다운 햇살이 비치는 날, 정말 멋지다!" "아, 비가 오네!" 하는 것과 같은 이치입니다. 있는 그대로 받아들이세요. 전쟁, 지진, 쓰나미, 태풍 등 어떤 일이 일어나더라도 (오랜만에 태풍이 오네요, 그립기도 해요!) 긍정적인 마음가짐을 가지세요. 삶은 흑백논리로 나눌 수 없습니다. 긍정적이거나 부정적인 것도 아닙니다. 그저 있는 그대로입니다.

그것이 바로 부처님의 가르침입니다. 관찰하고 또 관찰하십시오. 그러면 행복은 항상 당신 안에 있을 것입니다.

원문: https://www.rael.org/ko/iran-or-snail-your-choice/