엔도르핀이란 무엇일까요?

엔도르핀

1️⃣ 엔도르핀이란 무엇일까요? (우리 몸이 만들어내는 모르핀)

"엔도르핀"은 "내인성(endogenous)"과 "모르핀(morphine)"의 합성어입니다. 즉, 우리 몸에서 생성되는 모르핀을 의미합니다. 이 오피오이드 신경펩티드는 제약 회사에서 사용하는 모르핀과 동일한 뇌 수용체에 작용하여 진통 및 행복감을 유발합니다. 차이점은 무엇일까요? 부작용이 전혀 없고, 중독성도 없습니다. 게다가 우리 몸은 필요할 때마다 엔도르핀을 무료로 생성합니다.

2️⃣ 엔도르핀은 어디에서 생성될까요?

뇌의 중심부에 위치한 뇌하수체(제3의 눈과 연결됨)와 시상하부(호르몬 조절 기관)에서 생성됩니다. 영적인 전통에서 이마 중앙을 평화와 깨달음과 연관시켜 온 것은 결코 우연이 아닙니다. 과학은 고대인들이 이미 알고 있던 사실을 확인시켜 줍니다.

3️⃣ 소리는 어떻게 엔도르핀을 자극할까요?

소리의 진동은 두개골 뼈를 통해 전달되어 주변 조직을 약간 압축합니다. 이것이 바로 압전 효과입니다. 두개골 뼈는 마치 작은 전기 발전기처럼 작용하여 뇌하수체와 시상하부를 직접 자극하고 엔도르핀 분비를 촉진합니다. 두개골은 생체 증폭기인 셈입니다.

4️⃣ AOM(Aural of the Mood, 기분의 소리)의 침묵 효과

A는 목구멍에서 진동하고, O는 입천장에서 공명하며, MMMMM은 뇌하수체에서 최대의 뼈 진동을 일으켜 가장 강력하고 행복감을 주는 베타 엔도르핀을 분비하게 합니다. 노래를 멈춘 직후 느껴지는 그 묘하고 깊은 고요함은 단순한 평온함이 아닙니다. 바로 이러한 엔도르핀 분비의 신경화학적 신호입니다. 마치 몸이 스스로에게 천연 모르핀을 주입한 것과 같습니다.

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영상: https://www.facebook.com/reel/1829905167654974

출처: https://www.facebook.com/yousub.shin.9/posts/pfbid0W1MCKfKVS4wXUPAJYxyYQkjYyaNDrzhnnPiP2poyRZdrhcMkC5kcW9EFneFzbUu6l