심장에 문제가 있는 사람에게 우리는 무엇이라고 불릴까요?

(Rael Maitreya 선정)

심장에 문제가 있는 사람에게 우리는 무엇이라고 불릴까요?

‘지방을 그만두세요’입니다. 왜 지방을 그만두라고 말하는 걸까요?

콜레스테롤 때문이라고 말해지기 때문입니다. 그렇겠지요?

그럼 여기서 콜레스테롤의 진짜 이야기를 하겠습니다.

간은 콜레스테롤을 만듭니다. 그리고 간은 몸이 필요로 하는 양에 따라 콜레스테롤을 만듭니다.

간에서 만들어지는 콜레스테롤의 80%는 사실 포도당(글루코스)에서 만들어지고 있습니다.

지방에서 만들어지는 비율은 20%입니다.

즉, 문제는 '버터를 바른 빵의 버터'가 아니라 '버터 아래에 있는 빵'이라는 점입니다.

요컨대, 범인을 잘못 판단하여 쏘아버렸다는 것입니다.

콜레스테롤에는 주로 두 가지 유형이 있습니다.

HDL(고밀도 리포단백)과 LDL(저밀도 리포단백)입니다.

HDL은 '선양'이라고 불립니다. 왜냐하면 HDL은 운반자 역할을 하여, 과도한 콜레스테롤을 간으로 되돌려 주기 때문입니다. 그래서 '좋은 것'이라고 불립니다.

한편 LDL은 '악성'이라고 불립니다.

하지만 몸은 본래 '나쁜 것'을 만들지 않습니다.

그렇다면 LDL의 역할은 무엇일까요?

그것은 복원과 재구축입니다. 몸을 수복하고 다시 만드는 역할입니다.

그리고 또 하나, 매우 중요한 역할이 있습니다.

그것은 뇌로 콜레스테롤을 운반하는 것입니다. 왜냐하면 뇌는 콜레스테롤을 매우 필요로 하기 때문입니다.

알고 계십니까?

지구상에서 가장 지방이 많고 콜레스테롤이 높은 음식은 아기가 태어나서 처음 한 달 동안 먹는 모유입니다.

왜냐하면 발달 중인 뇌는 풍부한 콜레스테롤과 지방이 없으면 성장할 수 없기 때문입니다.

지금 이야기를 들으셨나요?

…그것도 이제는 금지되지 않았겠죠?

영상: https://www.instagram.com/reels/DUJadd7Dmj_/

출처: https://www.facebook.com/yousub.shin.9/posts/pfbid0n4NBbsiPThgqsJ4DdXPD4LHSLdCcerEtv7yC43C51zLj5ngWz8Pmh2sBaN6SNVcql