초의식의 장소는 당신의 마음속에 있다.

사랑. 사랑. 오직 사랑만을 말하고 싶어요. 우리에게는 다른 어떤 것도 필요 없어요. 사랑만 있으면 돼요. 사랑이란 무엇일까요? 우리는 모두 태어났을 때와 같은 상태로 눈을 뜹니다. 태어날 때 우리는 완전히 혼자입니다. 쌍둥이 형제조차도 한 명이 먼저, 다른 한 명이 나중에 태어나지만, 태어날 때는 혼자입니다. 이것이 참 흥미로운데, 그 안에 사랑이 담겨 있기 때문입니다.

태어나서 이 행성에 오는 것은 매일 아침 눈을 뜰 때마다 일어나는 일입니다. 설령 사랑하는 연인과 아름다운 사랑 이야기를 나누고 있다 하더라도, 당신은 혼자 눈을 뜹니다. 생각해 보세요, 바로 오늘 아침, 당신은 침대나 이불 위에 있었을 겁니다. 당신은 완전히 혼자였습니다. 당신 곁에는 누군가가 있지만, 당신은 혼자이고, 그 혼자라는 사실 자체가 소중한 보물입니다. 혼자 있는 것을 소중히 여긴다면, 결코 외로움에 시달리지 않을 것입니다.

혼자라는 건 정말 행운이에요. 그 자체로 보물이죠. 왜냐하면 그 고독 속에서 사랑을 나눌 수 있으니까요. 외로움에 시달리는 사람들은 "아, 난 혼자야. 애인도 없고, 파트너도 없어. 아무도 날 사랑해주지 않아."라고 말하죠. 정말 끔찍한 말이에요! 당신은 정말 혼자인가요? 이 지구에는 몇 명이나 살죠? 80억 명이나 돼요! 80억 명이나! "아, 난 외로워." 80억 명이나 되는 사람들이 사는 지구에서 외로움을 느끼는 건 참 우습죠.

매일 새로운 사람을 한 명씩만 만나고 80년을 산다고 해도 모든 사람을 만날 수는 없습니다. 매일 새로운 사람을 만나러 다닌다고 가정해 보면 몇 명이나 만날 수 있을지 계산해 볼 수 있겠죠. 아마 1만 명, 2만 명 정도일 겁니다. 그런데 80억 명이나 된다면 어떨까요? 80억 명! 한번 생각해 보세요! 그런데도 외로움을 느낀다면요.

어떻게 외로움을 느낄 수 있을까요? 모든 사람이 외로움, 즉 외로움이라는 환상에 시달립니다. 하지만 그건 환상일 뿐입니다. 인구가 80억 명이나 되잖아요! 매일 100명의 새로운 사람을 만난다고 해도 시간이 많이 걸립니다. 매일 100명을 만난다고 상상해 보세요. 80년이 지나도 모든 사람을 만날 수는 없을 겁니다. 제가 좋아하는 말이 하나 있습니다. "혼자 있을 때 외로움을 느낀다면, 당신은 아주 나쁜 사람들과 함께 있는 것이다."

혼자 있을 때 외로움을 느낀다면, 당신은 아주 나쁜 사람들과 어울리고 있는 것입니다.

회사란 누구죠? 바로 당신 자신입니다! 외로움을 느낀다면 진정한 자신을 느낄 수 없죠. 지구에는 80억 명이 살고 있는데, 당신 손안에 있는 사람은 몇 명이나 될까요? 손안의 작은 행성들에도 그렇게 많은 사람들이 있는데, 외롭다고 느끼나요?

집 창밖을 내다보세요. 무엇이 보이나요? 다른 집들? 다른 아파트들? 외로움이죠! 외로움에 시달리는 사람들 대부분은 시골 농장에 살지 않습니다. 수천 개의 아파트가 있는 큰 건물에 살고 있고, 모두 자기 아파트에 살고 있죠.

"나는 혼자다." 제게는 이 말이 찰리 채플린이나 미스터 빈보다 더 웃깁니다.

아프리카에서는 유럽만큼 흔하지는 않지만, 때때로 우울증에 걸리는 사람들이 있습니다. 먼저 우울증이 무엇인지 설명해야겠습니다. 우울하다는 것은 압박감을 느낀다는 뜻입니다. '우울해지다'라는 것은 그 압박감을 없애는 것을 의미합니다. 하지만 우리는 압박감에 너무 익숙해져서, 원래의 자신으로 돌아오면 더 이상 압박감을 느끼지 못합니다. 우울해지는 순간, 비로소 자기 자신을 마주하게 되는 것입니다.

어제 인터넷에서 한 저명한 과학자가 우리 몸에는 우리 DNA를 가지고 있지 않은 세포, 즉 박테리아, 바이러스, 기생충 같은 세포가 우리 DNA를 가진 세포보다 훨씬 많다고 설명했습니다. 그리고 우리는 그런 세포들이 필요합니다. 그래서 마스크는 쓸데없는 짓입니다. 코로나19가 한창 유행하던 시절을 기억하십니까? 저는 수많은 라엘리안들의 손을 만지고 핥았습니다. 그런데도 저는 아직 살아있습니다. 저는 살면서 항문, 성기 등 가장 냄새나는 부위를 포함해서 정말 많은 사람들의 손을 핥았습니다.

입맞춤을 하면 수백만 마리의 박테리아가 교환됩니다. 입안에는 수많은 박테리아가 있고, 우리는 이 박테리아가 필요합니다. 이를 마이크로바이옴이라고 합니다. 그리고 음식을 먹을 때는 천천히 씹어야 합니다. 왜 그럴까요? 음식을 퓨레처럼 만들기 위해서가 아니라, 입안의 박테리아와 잘 섞이도록 하기 위해서입니다. 이 박테리아들이 소화를 돕기 때문입니다.

그러니까, 만약 입안을 깨끗하게 하려고 리스테린 같은 화학 약품을 사용한다면, 입에 넣거나 뿌리는 모든 화학 물질은 박테리아를 죽인다는 사실을 알아야 해요.

저는 프랑스 사람입니다. 프랑스에서 태어났죠. 제가 선택한 건 아니에요. 우리는 빵을 정말 좋아해요. 빵을 입에 넣고 씹으면 더 이상 빵이 아니에요. 입안의 박테리아 때문에 다른 무언가가 되죠. 그리고 위장에 들어가면 거기에도 수많은 박테리아가 기다리고 있어요. 그래서 배고픔을 느끼는 거예요. 마치 박테리아들이 "이봐, 음식을 보내!"라고 말하는 것 같죠.

소화는 박테리아에 의해 이루어집니다. 그래서 항생제를 복용하면, 즉 박테리아를 죽이면 다음 날 설사를 하게 되는 겁니다. 박테리아가 없어지기 때문이죠. 우리는 박테리아가 필요합니다. 우리는 혼자가 아닙니다. 입, 위, 장, 간 등 우리 몸 곳곳에 엄청난 수의 박테리아가 존재합니다. 이 박테리아를 없애야 병에 걸리지 않는 것은 아닙니다. 우리는 박테리아가 필요합니다.

아침에 외로움을 느낀다면 "좋은 아침!"이라고 말해보세요. 그 느낌을 온전히 느껴보세요! 당신 안에는 당신이 아닌, 당신의 DNA를 공유하지 않는 수많은 생명체들이 살아 숨 쉬고 있습니다. 다른 사람들을 더 많이 만지고, 키스할수록 당신의 존재는 더욱 풍요로워집니다.

코로나19 당시 어리석었던 사람들 기억나세요? 술이 사방에 널려 있었잖아요. 식당에 들어가면 온통 술뿐이었죠. 세균을 죽이려고요. 그런데도 사람들은 심하게 아팠어요. 건강을 유지하려면 세균이 필요하니까요.

우리 라엘리안들은 운이 좋아요. 왜냐하면 우리는 접촉을 좋아하거든요. 우리는 포옹을 좋아하고, 키스를 좋아하고, 항문을 핥는 것도 좋아하죠. 그리고 그게 우리에게 박테리아를 가져다주죠.

아시다시피, 어떤 사람들은 특정 박테리아가 부족해서 설사가 멈추지 않는 경우가 있습니다. 이런 사람들은 평생 설사로 고통받습니다. 프로바이오틱스 같은 것도 먹어봤지만 아무 소용이 없었죠. 그런데 똑똑한 의사들이 (정말 똑똑한 의사들도 있더군요) 건강한 사람의 장에서 아주 소량의 박테리아를 떼어내서 아픈 사람의 배에 넣어주니 설사가 멈춘다는 사실을 발견했습니다.

그러니까, 항문을 핥으면 똑같은 일이 벌어지는 거야. 설사하면 친구 항문을 핥아 봐. 응? 하지만 오전 11시 회의 때는 안 돼.

박테리아를 더 많이 공유할수록 더 건강해집니다. 다른 사람들을 그렇게 바라보면 어떻게 외로움을 느낄 수 있겠어요? 당신 안에는 수백만 개의 생명체가 살고 있습니다. 그러니 거만한 자아 없이도 "나는 너를 사랑한다"라고 말할 수 있습니다. 당신은 당신 자신을 사랑하는 것입니다. 당신은 당신 안에 살아있는 모든 생명체를 사랑하는 것입니다. 자기 사랑은 아주 작지만 의식을 가진 수많은 사람들을 사랑하는 것과 같습니다. 의식이 없다면 그들은 당신의 일부가 될 수 없습니다.

최근 우리가 초의식에 대해 이야기했던 것처럼 말이죠. 사람들은 초의식이 뇌에 있다고 생각합니다. 그렇다면 우리 몸의 다른 어떤 부분에 뉴런이 있을까요? 몇 년 전, 장에도 뉴런이 가득하다는 사실이 밝혀졌습니다. 어쩌면 그래서 많은 사람들이 엉터리 사고를 하는 걸지도 모르겠네요.

하지만 최근에 심장에서 많은 신경 세포가 발견되었어요. 여기(왼쪽 가슴 부위를 가리키며)는 아니고요, 여기는 폐예요. 미국 사람들이 국가를 부를 때 손을 왼손에 얹고 부르는 걸 보면 항상 웃음이 나요. 심장은 가운데, 약간 왼쪽으로 치우쳐 있지만 어쨌든 가운데에 있잖아요. 여기가 제 심장이에요. 그리고 제 몸에서 가장 중요한 부분이죠. 이제는 공식적으로 말하는데, 초의식이 있는 곳이 바로 심장이에요. 뇌에 있는 게 아니에요. 뇌는 마치 컴퓨터에 있는 수많은 케이블 같잖아요. 그게 뇌예요. 진정한 지능은 심장에 있는 지능이에요.

누군가에게, 예를 들어 저에게 "사랑해"라고 말할 때, 집중해 보세요. "사랑해"라고요. 머리로 생각하면서 말하면 별다른 효과가 없겠죠? 이제 마음으로 "사랑해"라고 말해 보세요. 차이가 느껴지시나요? 머리로 말하는 것과 마음으로 말하는 것의 차이를요. 바로 그 차이를 느낄 수 있을 거예요.

우울하거나 외로워서 머리로 자신을 사랑하려고 애써도 똑같은 결과가 나옵니다. 하지만 마음으로 자신을 사랑하면 다릅니다. 당신은 왜 살아 있을까요? 머리 때문일까요? 아닙니다. 마음 때문입니다. 마음은 초의식이 있는 곳입니다. 우주와의 연결고리는 머리가 아니라 마음입니다. 이것이 바로 놀라운 사랑의 메시지입니다.

나는 존재한다. 어! 나는 [뇌를 만지며]. 아무 느낌도 없다. 하지만 그건 인류의 오류다. 아주 유명한 로댕의 생각하는 사람처럼 말이다. 나는 [심장을 만지며]. 나는 존재한다. "나는 생각한다, 그러므로 나는 존재한다." 데카르트의 명제였다. 나는 생각한다, 그러므로 나는 존재하지 않는다. 그게 진실이다. 진실은 이렇다. 나는 사랑한다, 그러므로 나는 존재한다. 그리고 자신을 사랑하고 싶다면 생각하지 말고 느껴라. 와! 느껴지시나요? 함께 해볼까요? "나는 존재한다" [심장을 만지며]. 여기서 진동이 느껴지시나요? "나는 존재한다." 당신은 최고입니다. 나는 존재한다. 나는 존재한다.

당신이 스스로를 만지면, 몸속의 모든 박테리아가 그걸 느낍니다. 생각해 보세요. 지구에는 80억 명의 사람들이 살고 있고, 그들 대부분은 거대한 아파트 건물에 살고 있습니다. 저는 그런 곳을 토끼 우리라고 부릅니다. 작은 네모난 방에 화장실, 잠잘 곳, 간이 부엌이 있고, 그들은 외로움을 느낍니다. 하지만 그들 주변에는 수백만 명의 사람들이 똑같은 환경에서 살고 있습니다.

새로운 세계 건축이란 무엇일까요? 여기 건축가가 한 명 있습니다. 그는 벽을 쌓고 있죠. 벽은 사람들을 갈라놓습니다. 저는 외로움을 느끼는 사람들에게 항상 이렇게 말합니다. "아파트 이웃과 이야기해 본 적 있나요?" 아니죠.

99%의 사람들, 정말 99%의 사람들은 이웃과 말 한마디도 나누지 않습니다. 엘리베이터 근처에서 가끔 마주치긴 하지만, 아무런 대화도 없죠. 당연히 외로움을 느낍니다. 문명은 우리를 외롭게 만들도록 설계되었으니까요. 하지만 하나님께서 우리를 함께 하시려고 창조하셨습니다. 그리고 여러분은 일요일 오전 11시 예배에서 그것을 느끼실 수 있습니다. 우리는 함께합니다.

우리는 여기서 실제로 항문을 핥는 건 아니에요. 마음속으로 하는 거죠. 하나됨을 느끼는 거예요. 제가 처음 일본에 와서 행복 아카데미를 열었던 해가 기억나요. 정말 놀랐어요. 일본인들이 다른 라엘리안들을 만날 때마다 고개만 숙였거든요. 그런데 둘째 해에는 서로 껴안더라고요! 그건 더 이상 외롭지 않다는 뜻이었죠.

일본의 일부 가정에서는 아이들에게 뽀뽀를 전혀 하지 않는다는 사실에 정말 놀랐어요. 세상에! 아이들에게 뽀뽀를 전혀 안 한다니! 정말 끔찍하네요. 아이들은 안아주고 뽀뽀해 줘야 해요. 모든 인간에게 필요한 것이죠. 이제 그 이유를 과학적으로 설명해 드릴 수 있어요. 옥시토신이라는 호르몬이 있는데, 우리가 서로 안아줄 때 옥시토신이 분비돼요. 우리 몸의 분비샘에서 생성되는 이 호르몬은 그냥 안아주는 것만으로도 분비되는 거예요. 조금만 주의 깊게 보면 느낄 수 있죠. 과학 연구에서는 혈중 옥시토신 수치를 측정하는데, 안아주거나, 만지기만 해도 수치가 올라가요.

하지만 더 중요한 것은, 이를 목격하고 지켜보는 사람들의 옥시토신 수치도 높아진다는 것입니다. 동물, 예를 들어 개나 고양이 같은 동물들은 사람에게 다가와 만져달라고 합니다. 과학이나 정치에 대한 설명을 듣고 싶어 하는 게 아닙니다. 꼬리를 흔들며 "만져줘"라고 하는 거죠. 동물에게도 옥시토신은 필수입니다. 반려동물을 키우는 멋진 사람들의 경우, 그 동물의 옥시토신 수치도 올라갑니다. 정말 놀라운 일이죠. 그리고 우리가 함께 명상할 때, 옥시토신 수치가 엄청나게 증가합니다.

옥시토신은 기분을 좋게 해주는 호르몬입니다. 행복은 호르몬의 일종으로, 스스로 만들어낼 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 우리 몸속에 사는 작은 생명체들 또한 옥시토신을 필요로 합니다. 우리가 엘로힘께 사랑을 전할 때, 옥시토신이 분비되어 그분들이 우리의 사랑을 느끼게 됩니다. 우리는 옥시토신과 사랑으로 이루어진 대사관을 세울 것입니다.

오늘 아침에 아주 재미있는 걸 봤는데, 강연을 마치기 전에 여러분과 나누고 싶어요. 개를 키우는 분들은 아시겠지만, 개는 주인을 보면서 "와, 저 사람은 나한테 밥도 주고, 나를 지켜주고, 완전 신이야"라고 생각하죠. 그런데 고양이는 "저 사람은 나한테 밥도 주고, 나를 지켜주고, 완전 신이야"라고 생각하는 것 같아요. [웃음]

나는 내 고양이의 노예야. 우리 둘 다 그래. 처음에는 고양이가 문 앞에 가서 야옹거리면 우리가 문을 열어줬지. 그런데 고양이가 우리를 너무 잘 훈련시켜서 이제는 고양이가 문 앞에 가서 야옹거리지 않아도 우리가 가서 문을 열어줘. 그게 바로 훈련이지, 그렇지?

그러니 기억하세요, 사랑, 모든 것을 사랑하세요. 우선 자신을 사랑하세요. 여기 [뇌를 보여주며]가 아니라 여기 [심장을 보여주며]를 사랑하세요. 이 작은 기계가 끊임없이 당신을 살아있게 해주고 있잖아요. 그리고 행복 호르몬인 옥시토신은 당신 손안에 있어요. 실천하세요.

아침에 눈을 뜨면서 "오늘은 누구에게 옥시토신을 줄까?"라고 생각해 보세요. 좋아하는 사람에게 전화를 걸 수도 있고, 간단한 이메일을 보낼 수도 있습니다. 중요한 건 관심을 기울이는 것입니다. 그리고 이웃에게 말을 걸어 보세요. 꽃을 사서 이웃집 문을 두드리며 "이건 당신 거예요."라고 말해 보세요. "왜요?" "당신의 이웃이니까요." 이렇게 작은 행동 하나하나가 세상을 바꿀 수 있습니다.

이유는 없습니다. 복도에서라도 미소를 지어주세요. 어떤 이유도 필요 없습니다. 그저 우리가 같은 장소에서 같은 시간에 살고 있다는 사실만으로도 충분합니다. 그렇게 세상을 바꿀 수 있습니다. 그리고 그것은 단지 당신과 당신의 이웃을 위한 것이 아니라, 모두를 위한 것입니다.

사랑의 기운은 모든 곳으로 퍼져 나갑니다. 실천하세요.

원문: https://www.rael.org/the-site-of-supra-consciousness-is-in-your-heart/