행복은 침묵 속에서 시작된다

당신이 침묵할 때,

어떤 사람들은 어려움을 느낍니다.

갑자기 공허함을 느끼기도 합니다.

왜일까요?

왜냐하면

당신이 “소란함” 속에 있을 때,

당신은 존재하기를 멈추기 때문입니다.

그리고 더 많은 소란을 필요로 하게 됩니다.

계속 말을 하거나,

라디오를 듣거나,

TV를 보며…

당신은

당신 자신으로 돌아와야 합니다.

왜냐하면

행복은 침묵 속에서

시작되기 때문입니다.

침묵 속에 있을 때,

지혜가 자랍니다.

명상은 두뇌에 침묵을 가져오고,

내면을 고요하게 하며,

두뇌의 폭풍과 태풍을

잠재웁니다.

— 마이트레야 라엘

2014년 5월, 타이완

rael.org

#명상 #고요 #내적평화 #행복

출처: https://www.facebook.com/koraelians/posts/pfbid02BHZtXE1s83dCvZGTV4LUM16e5sUFZc9wQDDweqprBBCXSckVAEdoKPzqMLApnDgvl