감각 명상: 삶에 대해 생각하는 것이 아니라, 바로 지금 여기에서 감각을 통해 느끼는 것입니다.

라엘이 가르치는 '감각 명상'은 

부드러우면서도 강력한 내면의 혁명으로, 

현재 순간의 경이로움을 만끽하도록 우리를 이끌어줍니다.

삶에 대해 생각하는 것이 아니라, 

바로 지금 여기에서 감각을 통해 느끼는 것입니다. 

생동감 넘치는 색깔, 깨어나는 소리, 황홀한 향기, 입안에서 춤추는 맛, 피부를 스치는 감촉… 이러한 감각들은 점점 더 미묘해지며 순수한 즐거움으로 변모합니다.

감각이 더욱 열릴수록, 조용한 기적이 일어납니다. 

경계가 사라지고 모든 것과 하나가 된 듯한 느낌을 받습니다. 

몸의 모든 세포, 모든 생명체, 하늘의 모든 별과 하나가 된 듯한 느낌을 받습니다. 

뿐만 아니라, 지금 이 순간 당신을 구성하는 원자들, 우리 우주와 비견될 만하지만 축소되어 무한한 우주의 광대함과 하나가 된 듯한 느낌을 받습니다.

뿐만 아니라, 당신은 우리 우주가 그 거대한 존재의 아주 작은 입자에 불과하다는 것을 느끼게 됩니다. 

이 신성한 합일 속에서 침묵은 공허함이 아니라 충만함과 깨달음으로 변모합니다. 

당신은 지금 이 순간의 기쁨에 흠뻑 빠져 있으면서도 동시에 무한한 존재입니다.

출처: https://www.facebook.com/yousub.shin.9/posts/pfbid024PrJBzXpLVJpBotVmR1ZLMAtvbmMoza9AGUo6N1b4EhbF1r2DiNb3W8or1NbzWCEl