마음은 실시간으로 몸을 바꿔씁니다

(Rael Maitreya 선정)

<마음은 실시간으로 몸을 바꿔씁니다>

🎦 스탠포드 대학의 연구를 통해 마음은 실시간으로 신체를 재배선할 수 있음이 밝혀졌습니다. 당신의 사고는 말 그대로 생물학 자체를 다시 만들고 있는 것입니다.

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스탠퍼드대 연구진은 신념 그 자체가 신체를 물리적으로 재배선하고 세포의 행동, 호르몬 분비, 신경계의 반응 방식을 모두 실시간으로 변화시킨다는 것을 발견했습니다.

이 획기적인 지견은 인간의 마음이 단순한 수동적인 관찰자가 아니라 반복되는 사고 하나하나에 의해 생물학을 형성하는 능동적인 설계자임을 보여줍니다.

·뇌 영상 연구에 따르면 강한 신념이 신경 회로를 활성화하고 면역 기능, 통증 지각, 신체적 성능에 직접적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

·과학에서 가장 큰 수수께끼 중 하나인 플라시보 효과는 신념이 뇌 속의 화학 반응을 변화시켜 실제 생리적 개선을 일으키는 것으로 기능하고 있습니다.

·스탠포드 대학의 연구에서는, 마음을 가지는 방법이 스트레스 호르몬을 변화시켜, 회복 속도를 높이고, 게다가 신체적 작업시의 근력 발휘조차 향상시키는 것을 알았습니다.

·반복되는 사고는 강화된 신경 회로를 형성하고, 이윽고 습관, 감정 패턴, 그리고 장기적인 건강 상태를 형성해 갑니다.

·이 연구는 긍정적인 믿음이 신체를 강화하는 한편 만성적인 부정적 사고가 면역력을 저하시키고 염증을 증가시킬 수 있음을 보여줍니다.

·과학자들은 현재 불안, 만성통증, 회복과정, 그리고 전체적인 행복감 향상에 있어 신념에 기반한 개입이 의료치료를 보완할 가능성을 찾고 있습니다.

·이러한 발견은 매우 중요한 생각을 뒷받침하고 있습니다. 그것은 사고를 바꿈으로써 생물학 자체를 문자 그대로 바꿀 수 있다는 것입니다.

영상: https://www.facebook.com/reel/1239613387986009

출처: https://www.facebook.com/yousub.shin.9/posts/pfbid07Xa57viSyxL2gvhW7ECAzcwGF38gbNaE8BvmZLZtH8dd9cVQm8P4wP9Bahv46u8hl