진정한 행복은 다른 사람에게 보여주는 것이 아니다

진정한 행복은 다른 사람에게 보여주는 것이 아닙니다.

내 안에서 당신이 느끼는 것입니다.

그러니까 눈을 떴을 때 그 일을 떠올려 주시기 바랍니다.

당신의 뇌가 더 젊게, 그리고 더 젊어졌으면 좋겠어요.

눈을 뜨기 전에 미소를 지으세요.

누군가를 위해서가 아니라 자신을 위해서.

지금 해보세요.

눈을 감고 미소를 지으면 그 효과를 느낄 수 있습니다.

네, 그렇습니다.

절로 웃고 싶은 마음이 듭니다.

그냥 미소만 지을 뿐.

누군가를 위해서가 아니라 자신을 위해서.

왜냐하면 당신의 몸은...

(네, 이제 눈을 떠도 됩니다)

당신의 몸은 당신의 미소를 느끼는 것입니다.

당신의 마음도 당신의 미소를 느낍니다.

마음에 미소를 지어주세요.

옆 사람도, 친구도 아니고 당신 마음에.

그리고 지금 당신이 체험한 것처럼 침대 속에서 웃음이 절로 나옵니다.

웃기 시작하면 누구도 당신을 방해할 수 없어요.

당신은 혼자서 자신의 몸이 그 웃음을 느끼고 있는 것입니다.

— Maitreya RAEL

영상: https://www.facebook.com/reel/1343213381183954

출처: https://www.facebook.com/yousub.shin.9/posts/pfbid0ZpziwoEJdYBV7vyWJY58ifiWPrc55SXZwUJhRFrcDR17zPhGFSsyMq5h8r2Rdvmcl