연구에 따르면 남성은 혼자 잘 때보다 파트너 옆에서 잘 때 더 잘 자는 경향이 있다. 이는 옥시토신 수치 증가와 정서적 안정감 때문이다.

PubMed에 발표된 한 연구에 따르면 남성은 혼자 잘 때보다 연인과 함께 잘 때 수면의 질이 향상되는 경우가 많으며, 이는 옥시토신 증가, 정서적 안정감 증진, 스트레스 감소와 관련이 있다고 합니다.

특히 옥시토신은 이완 및 수면 관련 신경내분비 조절에 중요한 역할을 하므로, 사회적 친밀감이 수면 결과에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 점을 뒷받침합니다.

출처: https://www.facebook.com/thebrainmazeofficial/posts/pfbid02udT6E1Kd8fvQ3maoTk4cACWBkhpEAJaWvhnU5E1z2xuxDvkE7SeY2xzh7scqLGRSl