연구에 따르면 손을 잡으면 통증이 완화되고, 스트레스가 줄어들며, 기분을 좋게 하는 뇌 화학 물질이 분비된다고 합니다.

손을 잡는 것은 편안함을 제공하는 것 이상의 효과가 있습니다. 뇌에 강력한 생리적 반응을 일으킵니다.

버지니아 대학교의 연구에 따르면 신체적 접촉은 두 사람 사이의 뇌 활동을 동기화하여 통증을 줄이고 정서적 긴장을 완화할 수 있습니다.

이 간단한 행위는 신체의 자연적인 진정 시스템을 활성화하여 스트레스 수준을 낮추는 데 도움이 됩니다.

또한 사회적 유대감을 강화하고 정서적 안녕을 증진하는 옥시토신과 같은 "기분 좋은" 화학 물질의 분비를 촉진합니다.

불안하거나 불편한 순간에는 부드러운 손잡기만으로도 뇌가 더 안전하고, 더 연결되어 있으며, 더 회복력이 강하다고 느낄 수 있습니다.

출처: https://www.facebook.com/thebrainmazeofficial/posts/pfbid02uD5dKsi4Ch7TDjUNXKnoXoRsKgf9onAzY4Jt32L36RxxAdm9417F7biSxhckLQUcl