컬럼비아 대학교 연구에 따르면, 고플라바놀 코코아는 노년층의 기억력을 크게 향상시키는 것으로 나타났다

컬럼비아 대학교 연구에 따르면, 고플라바놀 코코아는 노년층의 기억력을 크게 향상시키는 것으로 나타났습니다.

이 연구는 고플라바놀 코코아를 꾸준히 섭취하면 연령에 따른 기억력 감퇴를 역전시키는 데 도움이 된다는 것을 발견했습니다.

고플라바놀 코코아를 섭취한 참가자들은 30년 젊은 사람들과 비슷한 수준의 기억력을 보였습니다.

이러한 효과는 다크 초콜릿, 특히 코코아 함량이 높은 다크 초콜릿에 함유된 플라바놀과 관련이 있습니다.

플라바놀이 풍부한 코코아를 섭취하면 건강한 인지 노화를 촉진할 수 있음을 시사합니다.

출처: https://www.facebook.com/thebrainmazeofficial/posts/pfbid02ynMYCoSL6Br7fG1YSfHbCA3UC4gTbfUsJrbkzUhXW4q5pmoKTzDyaUxf24fWog5sl