연구에 따르면 매일 녹차를 마시는 남성의 테스토스테론 수치는 16% 증가하는 것으로 나타났습니다.

한 연구에 따르면 매일 녹차를 마시는 남성은 그렇지 않은 남성보다 테스토스테론 수치가 16% 더 높습니다.

연구진은 녹차에 함유된 항산화 성분, 특히 카테킨이 테스토스테론 생성 세포를 손상으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다.

또한 이 연구는 정기적으로 녹차를 마시는 사람들의 전반적인 활력이 향상되고 산화 스트레스가 감소하는 것을 확인했습니다.

이러한 결과는 매일 녹차를 마시는 것이 건강한 호르몬 수치를 유지하는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다.

녹차가 테스토스테론 조절에 미치는 장기적인 효과를 확인하기 위한 추가 연구가 진행 중입니다.

출처: https://www.facebook.com/thebrainmazeofficial/posts/pfbid0VWfstpMEavZUKzfn7A537FSDNXCiFpGmXzRuK8NRiD7cptkSzuN7yBjbv37hMCqzl