연구에 따르면, 어수선함은 남성보다 여성에게 훨씬 더 큰 스트레스를 주며, 이로 인해 스트레스 호르몬인 코르티솔이 증가한다는 사실이 확인되었습니다.

UCLA 가족 일상 센터(Center on Everyday Lives of Families)의 연구를 포함한 여러 연구에 따르면 여성은 남성보다 집안의 어수선함으로 인해 훨씬 ​​더 높은 스트레스를 경험합니다. 이러한 차이는 신체의 주요 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치 상승으로 측정됩니다. 같은 집에 사는 남성은 일반적으로 코르티솔 수치가 급증하지 않았지만, 여성은 하루 종일 코르티솔 수치가 지속적으로 높게 나타났습니다.

성별 불균형에 기여하는 주요 요인:

📑불균형한 정신적 부담: 이러한 차이의 주요 원인은 여성이 일반적으로 집안 관리라는 "정신적 부담" 또는 "보이지 않는 노동"을 훨씬 더 많이 떠맡기 때문입니다. 여기에는 집안을 원활하게 운영하는 데 필요한 수많은 집안일을 파악하고, 계획하고, 정리하는 것이 포함됩니다.

📑시각적 할 일 목록으로서의 어수선함: 많은 여성에게 어수선함은 단순한 엉망이 아닙니다. 끝내지 못한 일과 책임을 끊임없이 시각적으로 상기시켜 주는 것입니다. 쌓인 세탁물이나 설거지는 해야 할 일의 상징이 되어 압박감과 압도감을 ​​유발합니다.

📑사회적 기대: 문화적 기대와 성 역할은 이러한 스트레스를 증폭시킬 수 있습니다. 여성은 종종 집안을 정돈하는 데 책임감을 느끼도록 사회화되며, 주된 원인이 아니더라도 어수선함에 대해 죄책감이나 수치심을 느낄 수 있습니다. 반면 남성은 남성과 같은 가정적 책임감이나 사회적 압력을 느끼지 않기 때문에 영향을 받지 않을 수 있습니다.

📑감정적 반응 증가: 연구자들은 여성이 어수선한 환경에 더 민감하게 반응할 수 있다고 주장합니다. 이는 손님이 어수선한 집을 보게 될 경우 타인의 판단에 대한 두려움으로 인해 더욱 악화될 수 있습니다.

출처: https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid0JWRBksgc4ULK5TLNM2rxEieeVUhAWwRnkXLra3kPD8tY59Znv6EqJwtcdtFczXEAl&id=61551589471622