평화를 위한 명상

평화를 위한 명상.

평화 명상은 다른 어떤 명상보다 

뇌파가 수백만 배 더 증폭되기 때문에 가장 강력한 수행으로 여겨집니다.

부처님은 이를 "메타"(자비)라고 불렀습니다.

인도의 스승 마하리시는 연구자들과 함께 인구의 일정 비율이 명상을 수행하면 생성되는 긍정적인 에너지가 사회 전체에 영향을 미쳐 범죄와 갈등을 줄일 수 있다는 것을 발견했습니다. 

이 현상을 "마하리시 효과"라고 합니다.

이는 "평화를 위한 1분 명상" 캠페인을 장려하는 

마이트레야 라엘의 초대(당신도 함께 1분 평화 명상에 참여해요!)과 관련이 있습니다. 

라엘은 매일 단 1분만이라도, 특히 그룹으로 수행하면 더욱 강력한 명상이 세상에 실질적이고 구체적인 영향을 미치기에 충분하다고 일깨워줍니다.

고요함과 연결의 공간에서 우리가 발산하는 사랑의 진동은 원자폭탄의 에너지조차 능가하는 변화의 힘을 가진 힘입니다.

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1분 평화 명상의 예시.

눈을 감세요... 원하시면 눈을 뜨고 계셔도 됩니다.

내면에서 솟아오르는 고요하고도 심오한 평화에 귀 기울이세요.

온몸의 모든 세포가 진동하며 미묘한 주파수, 순수한 사랑을 발산합니다.

이러한 진동이 확장되어 모든 생명체, 심지어 가장 멀리 있는 존재에게도 닿는 것을 느껴보세요. 

눈에 보이지 않는 조화의 물결이 세상을 감싸 안으며 마음을 어루만지고, 두려움을 녹이고, 기쁨을 일깨워줍니다.

사랑은 당신에게서 무한히 흘러 무한한 우주에 도달합니다.

출처: https://www.facebook.com/koraelians/posts/pfbid0SP7HyZF9yCGwUhD6nKNqKbctSKj8q4Fb41Wy3cV28BYihZiwE2LAg7XVdRCQaydGl