설탕 없는 30일: 당신의 몸에 대한 충격

30일 동안 첨가당 섭취를 중단하면 몸과 마음이 변화할 수 있습니다.

단 며칠 만에 혈당 수치가 안정되고, 식욕이 사라지며, 에너지가 더욱 안정적으로 유지됩니다.

30일 후에는 복부 지방 감소, 피부 개선, 집중력 향상, 면역 체계 강화 등 확실한 효과가 나타납니다.

탄수화물을 완전히 끊는 것이 아니라 가공식품에 숨겨진 설탕으로부터 자유로워지는 것입니다.

단 한 달이면 신진대사를 재설정하고 진정한 균형을 되찾을 수 있습니다.

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출처: https://www.facebook.com/gijou.chen/posts/pfbid02uRMkct72VU2d4kPhhp7K2wwCQRfPn6CXXzQfDiUXa8aafP1z2VTyTvFZTJXpAY5gl