혈당 다이어트 급증. 쌀 빼려다 동맥경화 올 수도 있어...

요즘 남녀노소할 것 없이 혈당 다이어트가 인기입니다.

24시간 혈당을 체크하며 혈당을 급격히 올리는 음식을 피하는 방식인데요.

정말 효과가 있는지, 주의할 점은 없는지 현장카메라 강태연 기자가 체험해 봤습니다.