단식이란 무엇일까?

단식은 마음을 맑게 하고 몸과 마음을 강화하는 데 

도움이 될 수 있습니다. 

많은 사람들이 배고픔을 위해 먹는 것이 아니라 

즐거움을 위해 먹습니다. 

지속적인 즐거움을 멈추게 되면 

습관으로 가려진 감정에 노출되고, 

마침내 진정한 자신을 발견하게 됩니다.

바로 여기서 치유 과정이 시작됩니다. 

육체적으로, 정서적으로, 그리고 영적으로 말입니다.

출처: https://www.facebook.com/yousub.shin.9/posts/pfbid0MxByKNPjwaCnu3rVFB2RmHJYdoefQeVtZRu8CTc6A7tHcS2aE1Br9iMDBtpe8ZEMl