집착을 포함하지 않는 명상이 중요하다

많은 명상 수련은 정신적 고요함을 얻기 위해 

생각을 줄이거나 없애는 것의 중요성을 강조합니다. 

이는 판단이나 집착 없이 생각을 관찰하며, 

집착하지 않고 생각이 자연스럽게 흘러가도록 하는 것을 포함합니다.

마이트레야 라엘

rael.org

출처: https://www.facebook.com/yousub.shin.9/posts/pfbid04EJjY32TKjeCtuddoKvWP32HzACJLoN2D6S3y1jh2saSDkLtLzeDAs8CFsVFSQXNl