고혈압 환자의 경우 이러한 8가지 위험 요소를 조절하면 조기 사망 위험을 없앨 수 있습니다.

Tulane 대학 연구자들이 주도한 새로운 연구에 따르면, 고혈압 환자는 여러 가지 주요 건강 위험 요소를 동시에 조절함으로써 조기 사망 위험을 크게 줄이거나 아예 없앨 수 있는 것으로 나타났습니다.

Precision Clinical Medicine 에 발표된 이 연구에서는 영국 바이오뱅크의 데이터를 사용하여 고혈압 환자 7만 명 이상과 고혈압이 없는 환자 22만 4천 명 이상을 추적했습니다.

연구자들은 이러한 위험 요소를 관리하는 것이 80세 이전에 사망하는 것으로 정의되는 조기 사망률에 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위해 참가자들을 약 14년 동안 추적했습니다.

연구에서 평가된 8가지 건강 위험 요인은 다음과 같습니다: 혈압, 체질량 지수, 허리둘레, LDL "나쁜" 콜레스테롤, 혈당, 신장 기능, 흡연 상태 및 신체 활동.

연구자들은 특히, 위험 요소 중 적어도 4가지를 해결한 고혈압 환자의 경우, 고혈압이 없는 환자보다 조기 사망 위험이 더 크지 않다는 사실을 발견했습니다.

"저희 연구는 혈압을 조절하는 것이 고혈압 환자를 치료하는 유일한 방법이 아니라는 것을 보여줍니다. 고혈압은 다른 요인에도 영향을 미칠 수 있기 때문입니다."라고 Tulane 대학의 Celia Scott Weatherhead 공중보건 및 열대의학 대학원 역학 교수이자 HCA Regents Distinguished Chair인 Lu Qi 박사가 말했습니다.

"개인의 위험 요소를 해결함으로써 고혈압 환자의 조기 사망을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다."

고혈압은 혈압이 130mmHg 이상인 상태를 말하며, 전 세계적으로 조기 사망의 주요 예방 가능 위험 요소입니다.

연구 결과, 추가적인 위험 요소를 하나씩 해결할 때마다 조기 사망 위험이 13% 낮아지고, 암으로 인한 조기 사망 위험은 12% 낮아지며, 전 세계적으로 조기 사망의 주요 원인인 심혈관 질환으로 인한 사망 위험은 21% 낮아지는 것으로 나타났습니다.

"최적의 위험 관리" 즉 위험 요소 7개 이상을 해결하면 조기 사망 위험이 40% 낮아지고, 암으로 인한 조기 사망 위험은 39% 낮아지고, 심혈관 질환으로 인한 조기 사망 위험은 53% 낮아지는 것으로 나타났습니다.

"저희가 아는 한, 이 연구는 고혈압 환자의 관절 위험 요인 조절과 조기 사망 사이의 연관성을 조사한 최초의 연구입니다."라고 Qi는 말했습니다.

"중요한 점은 고혈압으로 인한 조기 사망의 과도한 위험은 이러한 위험 요소를 해결함으로써 완전히 제거할 수 있다는 것을 발견했다는 것입니다."

연구에 참여한 고혈압 환자 중 7%만이 7개 이상의 위험 요소를 관리하고 있었으며, 이는 고혈압 예방의 중요한 가능성을 시사합니다. 연구진은 이번 결과가 단순히 혈압약을 처방하는 것뿐만 아니라 더 광범위한 건강 습관과 질환을 다루는 개인 맞춤형 다면적 치료의 중요성을 강조한다고 말합니다.

출처: https://www.sciencedaily.com/releases/2025/05/250520012834.htm