연구자들은 노화에 따른 정신적, 인지적, 뇌 건강의 진화를 결정할 수 있는 세 가지 심리적 프로필을 식별합니다
저널에 발표된 국제 연구 자연 정신 건강 노화에 따른 인지 및 뇌 쇠퇴의 다양한 패턴과 관련된 세 가지 심리적 프로필을 확인했습니다. 1,000명 이상의 중년 및 노년층을 분석한 이 연구는 각 프로필의 특정한 심리적 특성이 치매 발병 위험뿐만 아니라 뇌 쇠퇴 속도 및 수면의 질과 같은 측면에도 영향을 미칠 수 있음을 보여줍니다. 이러한 발견은 보다 개인화된 예방 전략 설계에 대한 새로운 관점을 열어줍니다.
연구팀에 따르면, 이 결과는 "다양한 심리적 프로필을 식별하여 보다 구체적이고 개별적으로 맞춤화된 행동 변화 전략을 구현할 수 있도록 하기 위해 환자에 대한 포괄적인 심리 평가의 필요성"을 강조합니다.
이 연구는 바르셀로나 대학의 의학 및 보건 과학부와 신경 과학 연구소(UBneuro)의 연구원인 David Bartrés-Faz가 주도했습니다. 그는 또한 August Pi i Sunyer 생물의학 연구소(IDIBAPS)의 회원이자 뇌 건강을 유지하는 방법을 찾고 이해하는 것을 목표로 하는 Institut Guttmann Barcelona Brain Health Initiative(BBHI)의 수석 연구원이기도 합니다.
인지 저하의 위험 및 보호 요인
최근 연구에서는 인지 저하, 신경변성 및 임상적 치매에 대한 위험 증가 또는 보호와 연관될 수 있는 심리적 특성이 확인되었습니다. 예를 들어, 반복적인 부정적인 생각, 고통을 경험하는 경향, 인지된 스트레스는 더 많은 위험과 관련이 있는 반면, 삶의 목적의식이나 자기 성찰을 갖는 것은 그러한 쇠퇴에 대한 보호 요인이 될 것입니다.
이 연구는 BBHI와 Medit-Ageing 국제 연구에 참여한 1,000명 이상의 자원봉사자의 데이터를 기반으로 진행되었으며, 연구팀은 보호 요인과 위험 요인이라는 이러한 요인들이 인지 장애가 없는 중년 성인과 노인의 두 개의 독립적인 집단에서 유사한 심리적 프로필로 결합되는지 여부를 조사했습니다.
Bartrés-Faz는 "현재까지 심리적 위험과 보호 요인은 거의 독점적으로 독립적으로 조사되었습니다. 심리적 특성이 단독으로 존재하지 않기 때문에 이 접근 방식은 제한적입니다."라고 강조합니다.
그런 다음 팀은 이러한 각 프로필에 속하는 것이 정신 건강, 인지, 생활 방식 및 뇌 무결성 지표(피질 두께로 측정)뿐만 아니라 시간 경과에 따른 인지 진화 및 뇌 위축과 어떻게 관련되어 있는지 분석했습니다. UB와 Gutmann Institut의 연구원은 "심리적 특성의 다양한 조합이 정신, 인지 및 뇌 건강과 어떻게 관련되어 있는지를 밝히는 것이 목표"라고 말했습니다.
정신 및 인지 건강에 미치는 영향
결과는 적당히 높은 보호 요소와 적당히 낮은 위험 요소를 갖춘 "균형 잡힌" 심리적 프로필을 갖는 것이 측정된 모든 지표에서 더 나은 인지 및 정신 건강과 관련이 있음을 보여줍니다. Bartrés-Faz는 "이러한 연관성은 연구된 모든 연령 그룹에서 관찰되었으며, 이는 성인과 노년기의 정신, 인지 및 뇌 건강의 결정 요인으로서 광범위한 심리적 측면의 균형을 고려하는 타당성을 강화합니다"라고 말합니다.
반면, 목적의식, 외향성 또는 새로운 경험에 대한 개방성과 같은 보호 특성이 낮은 수준의 심리적 프로필은 인지 능력 저하(특히 노인의 경우), 뇌 위축(이미 관찰 가능)이 더 두드러진 것과 관련이 있었습니다. 중년 성인의 경우) 건강한 생활 방식에 대한 준수가 낮습니다.
마지막으로, 괴로움과 부정적인 생각에 대한 높은 성향과 같은 높은 수준의 부정적이거나 위험한 심리적 특성을 특징으로 하는 세 번째 프로필은 "다음과 같은 정신 정서적 경로를 통해 인지 장애 및 치매의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 우울증, 불안, 인지 장애, 외로움, 수면 장애 등의 증상이 나타납니다."라고 연구원은 말합니다.
미래 예방 개입
대규모 표본 연구에서 검증되면 이러한 결과는 심리적 요인과 라이프스타일을 수정하도록 설계된 미래의 예방적 개입 개발에 중요한 의미를 가질 수 있습니다. "예를 들어, 보호 요인 수준이 낮은 심리적 프로필과 호환되는 특성을 가진 사람들은 수용 및 헌신 치료와 같은 가치 있는 행동과 삶의 목적을 식별하거나 재식별하는 것을 포함하는 심리 치료에서 더 많은 혜택을 볼 수 있습니다." Bartrés-Faz는 말합니다.
그러나 "확인된 세 번째 프로필의 기준을 충족하는 사람들은 최근 잠재적인 이점이 있는 것으로 밝혀진 고통 관련 증상을 줄이기 위한 치료법에 더 나은 반응을 보일 수 있습니다"라고 연구원은 말합니다. 전문가는 "각 개인의 위험 프로필을 보다 정확하게 추정하기 위해 위험 요소와 보호 요소 분석을 포함한 포괄적인 심리 평가"를 수행하는 것이 중요하다고 강조합니다.
출처: https://www.sciencedaily.com/releases/2025/01/250115125055.htm
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