사랑하는 사람이 죽은 후 노화가 더 빨리 진행될 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.
아이엘로는 생물학적 연령을 "세포 수준에서 우리 몸의 나이로 정의했는데, 이는 실제 나이와 다를 수 있다"고 정의했습니다.
세포, 조직, 장기의 기능이 점차 저하되면서 나중에 질병이 발생할 위험이 커진다고 그녀는 말했습니다.
연구의 세부 사항
연구팀은 1994년에 시작된 청소년에서 성인 건강 에 대한 국가 종단 연구를 통해 데이터를 수집했습니다.
컬럼비아 보도자료에 따르면, 12세에서 19세 사이의 총 20,745명의 참가자를 2018년까지 24년 동안 추적했습니다.
연구자들은 가까운 친척을 잃은 경우를 기록했습니다. 참가자의 약 40%가 성인이 된 후 적어도 한 번은 상실을 경험했습니다.
연구 저자들은 원래 참가자 중 4,500명이 추가적인 재택 검사와 혈액 검사를 받는 데 동의했다고 밝혔습니다.
혈액 샘플에서 추출한 DNA 마커(후생유전학 시계라고도 함)는 생물학적 연령을 확립하는 데 사용되었습니다.
"더 많은 수의 손실은 더 두드러진 생물학적 노화와 관련이 있었습니다."
연구자들은 한 번의 손실이 생물학적 노화를 촉진하는 것으로 나타났지만, 성인기에 두 번 이상의 손실이 발생하면 그 영향이 더 눈에 띄게 나타난다는 것을 발견했습니다.
"더 많은 수의 손실은 더 두드러진 생물학적 노화 와 연관되어 있으며, 이는 이러한 노출의 해로운 영향을 더욱 뒷받침합니다." Aiello가 Fox News Digital에 말했습니다.
슬픔이 건강에 미치는 영향
연구 저자들에 따르면, 부모나 형제자매를 잃은 트라우마는 이미 여러 유형의 건강 문제와 관련이 있는 것으로 나타났습니다.
이전 연구에 따르면 스트레스는 부정적인 건강 결과와 관련이 있으며 상실은 "주요 삶의 스트레스 요인"이라고 Aiello는 말하며, 종종 정신 건강 문제, 인지 저하, 심장병 위험 증가 및 더 높은 사망률과 관련이 있다고 합니다.
"이러한 손실의 영향은 즉시 나타나지 않을 수도 있지만 시간이 지남에 따라 나타날 수 있습니다." 그녀는 지적했습니다.
연구원들은 상실은 어느 나이에서나 건강에 영향을 미칠 수 있지만, 사람의 삶에서 중요한 발달 시기에는 더 큰 영향을 미칠 수 있다고 밝혔습니다.
아이엘로는 Fox News Digital에 성인 초기에(40대 초반까지) 상실을 겪은 사람들은 어린 시절 이나 청소년기에 사랑하는 사람을 잃은 사람들에 비해 생물학적 노화가 더 크게 증가했다고 말했습니다.
그녀는 "우리는 노년기에 상실의 영향이 더 강하다는 것을 관찰했는데, 이는 젊은 개인의 회복력 때문이거나 젊은 연령대에서 상실 사례가 적었기 때문일 수 있으며, 이로 인해 유의미한 영향을 감지하기가 더 어려웠습니다."라고 말했습니다.
전문가들은 더 많은 연구가 필요하다고 말합니다
캘리포니아주 산타모니카에 있는 디지털 의료 클리닉인 Healthspan의 공동 창립자이자 분자 생물학자인 다니엘 타우픽은 이 연구와는 관련이 없었지만 결과에 대한 자신의 통찰력을 공유했습니다.
"최근 JAMA 연구에서는 애도가 생물학적 노화를 가속화할 수 있다는 점을 강조했는데, 이는 스트레스가 신체에 미치는 영향에 대한 우리의 이해와 일치합니다." 타우픽이 폭스 뉴스 디지털에 말했습니다.
그는 이 연구에서 후성유전적 마커를 탐구한 것이 "스트레스 관련 노화의 근저에 있는 분자적 메커니즘에 대한 흥미로운 통찰력"을 제공한다고 말했습니다.
타우픽에 따르면, 사랑하는 사람을 잃은 연령에 따른 영향이 일시적인지 영구적인지 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
"후성유전적 노화는 역동적이므로 이러한 변화가 역전될 수 있다고 믿을 만한 충분한 이유가 있습니다."
"단 하나의 평가 지점으로는 이러한 생물학적 변화가 얼마나 오래 지속되는지, 개인이 시간이 지남에 따라 얼마나 회복할 수 있는지, 그리고 어떤 구체적인 개입이 이러한 영향을 완화할 수 있는지가 불분명합니다."라고 그는 말했습니다.
"후성유전적 노화는 역동적이므로 이러한 변화가 역전될 수 있다고 믿을 만한 충분한 이유가 있습니다."
아이엘로는 이러한 결과를 확인하는 데 추가적인 연구가 도움이 될 것이라고 거듭 강조했습니다.
그녀는 "우리는 생물학적 노화에 대한 손실의 즉각적이고 장기적인 효과를 더 잘 이해하기 위해 더 젊은 개인에 대한 더 많은 데이터와 장기 연구가 필요합니다."라고 말했습니다.
건강한 대처 전략
아이엘로와 타우픽은 이 연구가 사랑하는 사람을 잃은 후 효과적인 대처 전략의 중요성을 강조한다는 데 동의했습니다.
"이런 상황에 처한 개인은 지원을 구하고, 스트레스 감소 기술을 사용하고, 건강에 대해 계속 경계하는 것이 필수적입니다." 타우픽이 폭스 뉴스 디지털에 말했습니다.
"선제적 관리가 유족과 관련된 생리적 부담을 어느 정도 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다."
Aiello에 따르면, 향후 연구는 특정 대처 전략과 지원 시스템이 생물학적 노화 과정에 미치는 상실의 영향을 줄이는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지에 초점을 맞춰야 합니다.
그러면 이는 의료 전문가와 공중 보건 전략을 안내하여 상실 후 결과를 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 그녀는 말했습니다.
이 연구는 소수민족 건강 및 건강 불평등에 관한 국립 연구소, Add Health, 유니스 케네디 슈라이버 아동 건강 및 인간 발달 국립 연구소, 국립 고령화 연구소, 캐롤라이나 인구 센터, 그리고 다른 연방 기관과 재단의 지원을 받았습니다.
출처: https://www.foxnews.com/health/aging-may-speed-after-death-loved-one-study-finds-major-life-stressor
댓글 없음
아름다운 덧글로 인터넷문화를 선도해 주세요