자비와 연민의 명상

단순히 행복함을 느끼기 위해 명상하는 것은 좋지만 뇌파의 힘은 훨씬 낮습니다(약합니다).

다른 사람을 위해, 평화를 위해, 지구 전체를 위해 명상할 때 뇌파의 힘은 백만 배 더 강력해집니다.

그리고 다른 사람에게 사랑을 주는 명상은 단지 “기분이 좋아”라는 명상보다 더 강하고 강력하기 때문에 아름답습니다.

마이트레야 라엘

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