미래를 너무 밝게 만들기: 희망적인 생각이 우리를 잘못된 방향으로 이끌 수 있는 방법

모든 사람은 때때로 희망찬 생각에 빠져 있습니다. 하지만 그런 일이 일어날 가능성이 가장 높은 때는 언제이며 실제로 해로울 수 있는 때는 언제입니까? 암스테르담 대학(UvA)이 주도한 새로운 연구는 상황의 불안과 불안이 클수록 사람들이 지나치게 낙관적일 가능성이 더 높다는 것을 명백히 보여줍니다. 행동. 이번 연구 결과는 이제 저널에 게재되었습니다. 미국 경제 리뷰.

‘사람들은 순전히 진리를 추구하는 사람들이 아닙니다. 많은 믿음은 감정에 영향을 받고 즐겁거나 위안이 되는 것에 의해 좌우됩니다. UvA의 경제 심리학 교수인 Joël van der Weele는 사후 세계에 대한 믿음이나 건강 결과에 대한 낙관주의와 같습니다. Van der Weele는 신경경제학 교수 Jan Engelmann 및 국제 팀과 함께 일하면서 사람들이 잠재적인 어려움에 직면할 때 지나치게 낙관적이 되는지에 대한 답을 찾기 시작했습니다. ‘지금까지의 연구는 희망적 사고에 대한 명확한 증거를 제공하지 않았으며 많은 사람들이 그 아이디어를 뒷받침하지 않았습니다’라고 Engelmann은 설명합니다. ‘그러나 이것들은 주로 복권 당첨과 같은 긍정적인 결과에 초점을 맞췄습니다. 우리는 긍정적인 결과와 부정적인 결과가 편향된 신념에 어떻게 영향을 미치는지 조사했습니다.’

가장 즐거운 결과 선택

자기기만과 그 원인을 이해하는 것은 실제 상황에서는 어렵습니다. 이 연구에는 실험실과 온라인에서 1,700명이 넘는 참가자를 대상으로 일련의 실험이 수행되었습니다. 참가자들에게 서로 다른 방향의 줄무늬나 색깔이 있는 점 등 다양한 패턴을 간략하게 보여주고 어떤 패턴을 보았는지 질문을 받았습니다. 이러한 패턴 중 일부는 경미하고 위험하지 않은 전기 충격(실험실에서) 또는 금전 손실(온라인)과 같은 불안을 유발하는 부정적인 결과와 연결되었습니다. ‘우리는 사람들이 실제로는 무해한 패턴이라고 생각하면서 부정적인 결과와 관련된 패턴을 인식하는 데 더 많은 실수를 하는지 확인하고 싶었습니다. 이는 희망적인 생각을 나타내는 것입니다.’라고 Van der Weele는 설명합니다.

이 연구에서는 참가자들이 충격이나 상실과 관련된 패턴을 정확하게 식별할 가능성이 낮다는 사실이 지속적으로 발견되었습니다. ‘참가자들은 더 바람직한 것과 일치하는 패턴을 보는 경향이 있었습니다.’라고 Engelmann은 말했습니다. ‘이전 연구에서는 긍정적인 결과와 관련된 희망적 사고를 조사한 결과 엇갈린 결과가 나왔고, 많은 연구에서는 효과를 찾지 못했습니다. 우리의 연구는 다음을 매우 명확하게 보여줍니다. 부정적인 감정 결과에 대한 불안은 희망적인 생각으로 이어집니다.’

사람들을 좀 더 현실적으로 만들기

연구자들은 또한 사람들을 더욱 현실적으로 만들기 위해 고안된 개입을 테스트했습니다. 첫 번째는 패턴을 더 쉽게 인식할 수 있도록 만드는 것이었습니다. Van der Weele는 ‘불확실성을 줄이는 것이 실제로 희망적인 생각을 줄이는 것으로 나타났습니다.’라고 말했습니다. 두 번째 개입은 올바른 패턴 인식을 위해 더 높은 잠재적 수입을 제공하는 것이었습니다. 이 개입은 참가자들이 자신에게 나타난 정확한 패턴에 대해 더 많은 증거를 수집할 수 있는 경우를 제외하고는 거의 효과가 없었습니다. Engelmann은 ‘사람들이 증거를 수집하는 데 더 많은 시간을 갖고 정답에 대해 더 나은 보상을 받으면 더욱 현실적이게 됩니다’라고 설명합니다.

마지막으로, 부정적인 결과가 긍정적인 결과로 대체된 실험에서 참가자들은 희망적인 생각을 보이지 않았습니다. 저자에 따르면 이는 부정적인 감정을 줄이는 것이 지나친 낙관주의를 줄일 수 있음을 보여줍니다.

‘현실 세계’에서의 희망적인 생각

저자들은 희망적 사고가 나쁜 감정을 다루고 불확실성을 관리하는 데 도움이 되기 때문에 유용할 수 있음을 인식합니다. Engelmann: ‘희망적인 사고는 인간이 미래에 일어날 수 있는 사건에 대한 불안에 대처하는 데 중요합니다.’ Van der Weele와 Engelmann의 경우, 너무 낙관적인 태도로 인해 사람들이 필요한 정보를 얻지 못하거나 자신에게 이익이 되는 방식으로 행동하지 못하게 되는 상황이 우려됩니다. ‘상황이 불확실할 때 사람들은 너무 희망적일 수 있습니다. 우리는 기후 변화, 금융 시장이 요동칠 때, 심지어 사람들이 모든 것이 괜찮을 것이라고 생각하기 때문에 의료 지원을 기피하는 개인 건강 상황에서도 이런 일이 일어나는 것을 관찰합니다. 우리는 희망적인 생각이 언제 도움이 되고 언제 해가 되는지 더 많이 알아야 합니다.’

출처: https://www.sciencedaily.com/releases/2024/03/240328162636.htm