만약 당신이 무엇을 먹고, 마실지를 통제할 수 있다면, 다른 모든 것을 통제 할 수 있습니다.

배고픔은 자기 규율의 첫번 째 요소입니다.
만약 당신이 무엇을 먹고, 마실지를 통제할 수 있다면, 다른 모든 것을 통제 할 수 있습니다.

Dr. Umar Faruq Abd-Allah

출처: https://www.facebook.com/yousub.shin.9/posts/6582780255122008