인간은 공복일 때 생명력이 활성화된다. (영상)

일본에서 60만부 이상이 팔린 ‘1일 1식’의 저자 나구모 요시노리.
59세의 나이가 믿기지 않을 만큼 20대 젊음을 유지하고 있다.

아침엔 물조차 마시지 않고, 손수 만든 건강 저녁 식사로 하루를 마무리 하는 나구모 박사.
1일 1식 근원지인 일본을 찾아 그 인기 비결을 파헤쳐본다.

출처: 달리 [SBS 교양 공식채널]